阿胶自古以来就被称为“滋补国宝”“补血圣药”，对女性健康非常有益。大多数女性朋友虽然知道吃阿胶对身体好，但往往对阿胶的好处认识不全面，无法完美利用阿胶调养身体。今天，将为大家具体介绍下阿胶的好处！


一、阿胶对女性的功效

美容美颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。


延缓衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体重要的营养物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。


改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。

调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。


提高免疫力：可增强体质衰弱者和更年期女性的机体免疫力。


补血止血：

阿胶能促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。


二、与中药配伍

除了上述功效，在中药里，阿胶更是妇科上等良药，临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。与中药配伍，疗效更丰富。

01

材料：
阿胶、川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用；

主治：妊娠腹中冷痛或产后下血不止。

02

材料：
阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶

主治：口干、鼻燥、干咳、少痰。
03

材料：阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍；

主治：烦躁不安，失眠。

04

材料：阿胶配伍艾叶；​

主治：可防治流产，腹痛出血。


05

材料：阿胶加黄芪、大枣服用；

主治：
因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。


三、适用人群

1、平素血虚女性

症状：体质虚弱，面色无华、唇甲淡白、头晕目眩、健忘失眠、心悸等。

效果：补血。

用法：
将阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙。


2、月经不调型女性

症状：月经量过多、经期延后等。

效果：
补血止血，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。

用法：每天1块阿胶（约32克）炖烊，配合西洋参10～20克炖后冲服。


3、产后修复期女性

症状：气血亏虚、贫血

效果：快速补充气血，增进食欲，恢复体质，预防月子病。

用法：
黄芪、当归各15克、红枣15个、阿胶10克。将黄芪、当归、红枣加水煨煮40分钟，阿胶单独煮沸烊化后徐徐兑入汤中，搅拌均匀即可。早晚各服用一次。


4、更年期女性

症状：体质衰弱，心慌、易怒、睡不好、月经不调、腰膝酸软等。

效果：
滋阴养血、清虚热，调补身体，改善造血功能，增强机体免疫力。

用法：把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用。
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