阿胶知识 | 冬病夏治用了它，为身体筑起一堵“防寒墙”

冬病夏治，是我们常听到的一句古话。但是基本上很多人也只是停留在听说的阶段，对其中蕴含的中医智慧却是一知半解。

那到底什么是“冬病”？“冬病”为什么要“夏治”呢？今天，小编就跟各位好好聊一聊这个话题。

什么是“冬病”？

冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。

表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。

具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。

通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。

“冬病”都有哪些？

⊙呼吸系统疾病，如：感冒、哮喘等。

⊙消化系统疾病，如：胃寒、腹泻等。

⊙骨骼关节疾病，如：风湿性关节炎等。

⊙冬季常见疑难杂症，如风寒、头痛等。

“冬病”怎么“夏治”？

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

夏季是人体阳气最旺盛之时，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。

要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。

所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

夏日如何“驱寒”？

那如何在夏日去除积寒呢？

祛除身体寒气，冬病夏治的方法很多，如针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药和食物等，最简单的就是”内用温热””外散风寒”。内用温热就是服用偏温热的饮食，如阿胶。

关于阿胶

阿胶，味甘性平，滋阴润燥。能有效补充因高温损耗的气血津液，调理气血，不断增强机体的免疫力。

夏季服用阿胶，可以充盈气血，涵养体内的阳气，从而起到“冬病夏治”的作用，这也是中医“治未病”思想的具体体现。