天气多变，阿胶加一宝，专治小毛病！
阿胶加一宝，病毒全赶跑
俗话说：“阿胶是个宝，病毒全赶跑”。
当下天气多变，时冷时暖，很容易生病。而阿胶作为日常保健品，却能轻松搞定这些小毛病！
为全家过年不生病，花一分钟看看！
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1、阿胶+红糖+姜
1、防治感冒：
如果受了风寒，喝一杯阿胶红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：
有些人容易手脚冰凉，喜欢用暖手宝。其实不用，每天早晨一碗阿胶红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、改善痛经：
很多妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫阿胶红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。
2、阿胶+乌梅
1、风寒咳嗽：
乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上阿胶不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
2、暖胃止泻：
吃乌梅可以止泻，配上阿胶还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对久泻、久痢都有很好的改善作用。
3、阿胶+山楂
1、咽喉发炎：
气温突变很容易咽喉发炎，阿胶山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
2、防动脉硬化：
天气多变，动脉容易出现硬化，阿胶加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
4、阿胶+桂圆
1、御寒除湿：
湿寒体质的人是最难受的，想要一天暖和和的，可以用阿胶、桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
2、改善失眠：
很多人晚上睡不着觉，而桂圆阿胶养生粥有安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，记住要白天喝。
5、阿胶+鸡蛋
1、预防乳腺癌：
科学家发现，每周坚持喝阿胶煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。
2、生发养发：
常喝阿胶煮鸡蛋的女性头发长的普遍较快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。
6、阿胶+枸杞
1、清肝明目：
枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合阿胶食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
2、抗击肿瘤：
枸杞加阿胶对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，增强人体的免疫功能。
7、阿胶+绿茶
1、补血益气：
绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，从而达到预防和改善贫血的效果。
2、清热调血：
阿胶属热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因阿胶的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。
8、阿胶+芝麻
1、牙龈上火：
春季天干气燥，很容易引发牙龈上火，阿胶芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
2、头发稀黄：
常喝芝麻阿胶粥能益精生发，防止脱发，对经常脱发的人群，非常适合，另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。
3、延年益寿：
芝麻阿胶粥很适合老年人食用，它具有强身固本，延年益寿的功能。
