“我在人间肆意挥霍，魔鬼冷笑看我。” 
 
感情经得起风吹雨打，却经不起奚弄冷漠；信任经得起千锤百炼，却经不起百约百叛；人生经得起跌宕起落，却经不起肆意挥霍。 
 
人这一生，有三样东西经不起挥霍，也最不该挥霍。 


01

包容

一名年轻男子在工作中得不到他领导的赏识，垂头丧气地回家。 
 
妻子一如既往地和他说笑，谁料他竟大发雷霆，“我在外面做事有多辛苦你知道吗！”
 
妻子深吸一口气，尽力平和情绪：“我只知道你做的是好事。还有，谁得罪你了，你骂回去，别拿我当出气筒。”
 
男子变本加厉道：“因为我和你熟啊！就拿你当出气筒了，不服气，有什么办法啊？”
 
生活中，每个人或多或少都犯过这种错误。 
 
“家”在心中意味着安全。哪怕带着颓丧的情绪回家，家人也会尽己所能地包容我们所有的不幸。他们的好，似乎都成了理所当然。 
 
为了让孩子过上更好的生活，父母不怕栉风沐雨，却怕听到孩子说“你真给我丢人”；不怕付出半生心血，却生怕孩子一句“你真没用”。
 
“别把糖果撒给路人，枪口对准家人。”每个人都渴望有一个温暖的家庭，渴望有一个能分享快乐、也能释放痛苦的地方；可如果一味地挥霍对方的包容，只会让人心寒。 
 
家人是同在屋檐下生活的、至关重要的人。相处之道，贵在珍惜；彼此包容，灯火可亲。 
 
把最好的脾气，留给最亲的人，因为他们最值得。

02

信任 
 
武侠电影里常常听到：“后背，是一个人最薄弱的攻击点。” 
 
如果有人放心把身后的位置交给我们，愿意把弱点暴露给我们，我们就是他最信任的人。 
 
信任别人需要极大的勇气，而得到信任，是一种莫大的幸运。 
 
合作伙伴互相信任，才能携手互助；朋友交往，信任彼此，才能同心同德。 

《左传》中记载着一件事。
 
秦国和晋国一起攻打郑国，郑国危在旦夕。

郑国的烛之武半夜去见秦穆公，分析道：“请仔细想想，您与晋国交好，还曾经给予晋国恩惠，他却不时侵吞秦国的利益。您帮了大忙，晋惠公答应把两座城池让给您，可结果呢？他出尔反尔，辜负了您的信任。这样不守信义的人，哪里有满足的时候呢？希望您仔细考虑这件事。” 
 
秦穆公觉得很有道理，于是与郑国签订盟约，班师回国。晋国本来可以借助秦国的力量扩张土地，最后竹篮打水一场空。 
 
信任是人与人之间最美好的语言，也是维系感情的基础。背信弃义的人，换不来真心的朋友。骗得了一时，骗不了一世。 
 
当信任被一次次辜负，人心也就逐渐冷了。届时不但做不成朋友，还有可能站到彼此的对立面。 

就如一颗钻石，你若以光耀之，则璀璨夺目；置于阴暗之中，便与绊脚的石头无二。 
 
信任，是人世间最不可透支的东西。

03

健康
 
人生不是一场比拼速度的短跑，而是考验耐力的马拉松，赢家并不是看谁走得最快，而是看谁笑到最后。 
 
一位经济学家这样形容。身体是“1”，名声、地位、财富都是后面的“0”，如果没有前面的“1”，后面的数字将毫无意义。 
 
前段时间“中年人用保温杯泡枸杞”被人在网上嘲弄得不行。
 
我觉得保温杯、秋裤这类东西，都是成长路线上的必然，没什么好嘲弄的，每个人终将拿起保温杯，每个人也终将老老实实地为自己套起秋裤。
 
区别只是有的人还有消耗健康的资本。
 
保温杯不意味着别的，不意味着保守和平庸，没有更多的象征性。他们只是为了健康地活着罢了。
 
想要活着这件事，本就无可指摘。
 
人们常说，身体健康就是最大的财富。首先要有健康的体魄，然后才能谈学习、谋生活。而要健康，就要养成健康的习惯，有自律的生活方式。
 
众所周知，胡适烟瘾很大，已经到了在公众场合和社会活动中都无法控制的地步。晚年病情加重，这个习惯对他的健康十分不利。胡适自己也清楚这一点，因此他表现出惊人的毅力，在陈独秀等一众朋友的劝解下戒烟。
 
一般来说，自律分为两种：一是去做应该做而不愿做的事情；二是不做想做却不该做的事情。
 
前者，比如我们每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，便不想冒着寒冷继续坚持，但是我们最终还是走出家门，继续锻炼。
 
后者比如自己喜欢吃甜，但为了血糖的稳定强忍住不去吃。
 
养成好的生活习惯，远离坏的生活习惯，才能拥有长久的健康。
 
习惯是一种巨大而顽强的力量，它可以主宰人生。而我们也可以通过培养习惯，做自己命运的主人。家人盼着你奋翅飞翔，更希望你平平安安。 
 
身体是生长的土壤，健康则是最好的养分；唯有储精蓄锐，才能满载而归。很多感情，一旦伤透就会脆弱；很多人，一旦寒心就不会回头。 
 
既然生命无法重来，便要在有限的时间里，活出最好的人生。
​
愿我们在向前的同时，将人间最宝贵的东西珍重收藏。