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如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。
不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。
再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。
上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！下面老师们就把他们长期临床总结的“观舌”法告诉大家：
舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

舌尖红：心 火
夏主心，因此夏天心火会旺！
如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。
解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。

舌两侧红：肝 火
有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
解决方法：喝菊花茶，按揉太冲穴降肝火。
舌前半部分红：肺 火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；

容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。

清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ，各种中医绝技都在这里。所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。
解决方法：喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。
整个舌头红：胃 火

胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。”
解决方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。
舌红少苔：肾 火
其实，中医没有“肾火”的概念，但肾也会出现热象。如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火。
一起来分析一下产品吸收的过程
安惠产品与其他营养产品是有区别的。我们知道人体吸收营养成分是通过胃和肠粘膜来吸收的。我们从食物中摄取的淀粉、脂肪、蛋白质，通过胃和肠粘膜吸收以后还要经过肝脏分解和胰腺的分解，变成单糖体和其他营养成分，才能被人体吸收。人随着年龄的增长肝脏功能机体下降以及胰腺机能的下降，使很多营养无法转换，这也是人体逐渐走向衰老的原因，而安惠产品是一种真菌多糖体成分，是一种具有天然活性的，它可以直接参与细胞代谢，这种成分不需要经过肝脏和胰腺的分解就能够直接被胃和肠粘膜吸收，然后参与人体的器官和细胞的代谢。所以说吃产品的人是100％有效果的。
有的人为什么会没有效果呢？
我们分析一下：我们来看，我们的产品是通过胃和肠粘膜吸收的。我们的小肠是和心脏想表里的。心脏的经络下络与小肠的，所以说，当我们的产品被胃、肠吸收后，这种营养会直接送到心脏上，所以说心脏患者，心衰患者吃我们的产品是立竿见影的。
安惠产品有效果，为什么呢？
灵芝和多种食用菌当中有一种直接滋养心机的营养。这种成分叫腺苷，所以我们的产品吸收以后是会直接作用在心脏上，故此心脏患者是立竿见影的。特别是心衰患者。心衰患者是心机衰退，心机营养不良，导致的。
同时，通过心脏大血液循环，我们的营养成分会通过我们大动脉输送到人体的肾脏。肾脏起什么作用呢？肾脏在机体当中起到分清必浊的功能。它会将将分离来的清气上输到肺，然后肺脏通过呼吸携带氧气带给我们刚通过肾脏分清过来的营养成分，输送到全身各个脏器，去营养每个脏器的细胞和激活脏器的机能。

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