血脂高不高，看脸就知道，别等血管“呼救”再行动 ！
我才30多岁，怎么就血脂异常了？那不是老年人才有的吗？年纪大了，谁不会血脂高一点，又不是会死人……
你是不是也这么认为？
但如果我告诉你，血脂高真的会死人呢？
高血脂不是“不要紧”，而是“真要命”！
血脂不降百病生。
血脂高是因为血液中的坏脂肪多了，而它对身体的伤害，都是通过堵塞血管来完成的。
这些高于正常值的坏脂肪，在血管内壁形成小斑块，并且随着时间不断增多、增大，使得血管变硬，并且越来越窄，甚至把血管给堵住了。
因此，但凡有血管堵塞的地方，也就容易生病了。
血管堵塞，引发致死疾病！！
堵塞发生在心脏，就会引起冠心病和心肌梗死；
堵塞发生在大脑，就会出现中风；
堵塞眼底血管，将导致视力下降甚至失明；
发生在肾脏，会引起肾动脉硬化和肾功能衰竭；
发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。
同时，血脂异常还可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年性痴呆等。
看了这张图，你就不会觉得“血脂高点又不是会死人”的问题了。
这哪一项不是严重甚至能致命的病呢？
不痛不痒的，怎么看呀？看脸！
多数血脂异常的人，在发展为上述那些严重的问题前，的确不痛不痒的。
但如果仔细留意，一些人还是有些征兆。因为过多的脂质，也会沉积在全身其他部位，让相关部位发生一些变化，这些变化平时一定要留意。
眼睑黄色瘤
那是因为过多的脂质沉积在皮肤时引起局限性皮肤隆起，呈黄色、橘黄色、棕红的斑块或丘疹形状，称为黄色瘤，最常见于眼睑周围。
眼睛角膜环
在黑眼球边缘出现一圈白色环，年纪越大越多见，30岁以上人群10.7%可见，而40~80岁人群50.1%可见。而这个白环正是沉积在角膜处的胆固醇。
小腿抽筋
血脂异常引起的抽筋，还常有小腿发凉、麻木等。
看东西模糊
这是高血脂导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致的。
皮肤长黑斑
很短的时间内，在脸上、手上出现了较多黑斑（斑块较老年斑略大颜色深）。
头晕
这些人特别要注意，抽个血就知道了
高血脂年轻化的趋势越来越明显，因此抽血查血脂，建议从20岁就开始。
如果做不到，那么下列这些情况，就一定要去看看血脂情况了：
1.已有冠心病或中风；
2.有糖尿病、高血压、吸烟、肥胖；
3.有冠心病或血管硬化性疾病家族史者，尤其是直系亲属中有早发冠心病（男性55岁前，女性65岁前发病）或其他血管硬化 ；
4.家里有人患有高血脂；
5.40岁以上的男性、绝经后的女性；
6.有皮肤黄色瘤者。
血管“天敌”黑名单
常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。
熬夜时,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。”熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
下肢血管也很重要,但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。
高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管发生病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。
瑞士专家最近证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。
安惠可卿亭亭食用菌是一款降血脂、降血粘，纠正脂肪代谢紊乱，提高机体生理活力、促进脂肪消耗的食用菌产品；适宜于高血压、脂肪肝、肥胖人群。
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1、山楂：能促进肠运动，清理血液，促进脂肪代谢，把脂肪排出体外，有良好的降血脂、减肥的作用。
2、荷叶：荷叶有降低血黏，提高血液流动能力和降血压的作用，具有抗氧化和消除肉积，促进脂肪排泄作用。
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