肠胃不好成为现在越来越多人的常态，而且由于平时工作忙，经常不吃早餐或者是平时不良的饮食生活以及作息习惯，导致胃部受到伤害。养胃需要3分治7分养，也不能急于求成，要想改善胃部的健康需要从平时生活中的点点滴滴来着重入手。而且需要持之以恒一点一点的付出，耐心慢慢的调理。

尤其是现在一种寄存在肠胃内的细菌，幽门螺旋杆菌的发生让很多的人感到困扰。正是由于它的发生导致胃部出现胃胀胃痛的情况，如果得不到及时的治疗严重的引发胃部疾病，甚至胃癌的发生。所以为了降低这种风险的发生，大家平时一定要多加注意胃部的健康。今天小编教给大家一个养胃的方法，就是可以从饮食上慢慢的解决，养胃小妙招，每天喝点“它”，抑制幽门螺旋杆菌，让胃部越来越好。
胃不好的人，每天晨起喝点“它”，抑制幽门螺旋杆菌，胃越养越好
1、猴头菇泡水

首先猴头菇有着消炎杀菌的功效，能够帮助抑制体内幽门螺旋杆菌的活性，因为大多数微博的疾病发生都是由于他造成的，所以多用猴头菇泡水饮用有助于阻碍它的滋生和繁殖，降低胃部不适以及胃病的发生风险。而且每天早上用它泡水喝，有助于加快肠胃的蠕动速度，润肠通便，排除肠道内的毒素垃圾，缓解便秘情况。
2、柠檬水
说到柠檬大家对于柠檬中的这种酸性都比较胆怯，但是正是由于柠檬中的这种柠檬酸，对于人体有着很好的杀菌作用。尤其是对于肠胃不好的人，每天喝点柠檬水，有助于润肠通便，帮助肠道清理毒素垃圾，而且有助于吸收柠檬中的多种维生素c和微量元素，帮助身体补充所需营养物质，还可以清热解暑，美容养颜，同时能够达到减肥瘦身的效果。
3、普洱茶
对于生活中特别注重保健养生的人群来说，都会适当的喝点茶，对身体健康有很大的帮助，尤其是普洱茶，有着很好的抗氧化作用。对于胃不好的人群也可以适当的喝点普洱茶，有助于清除体内自由基，延缓衰老，同时还能够帮助修复胃黏膜，达到养胃护胃的目的，有助于抑菌促进消化。
4、茉莉花茶
茉莉花的芳香，相信大家都比较喜欢，而且它是一种比较温性的食物，经常食用有助于利气止痛，温和养胃。降低幽门螺旋杆菌对身体的伤害。而且对于痢疾腹痛常见的肠胃疾病有着很好的预防作用，每天早上坚持食用的茉莉花茶有助于养胃护胃，修复胃黏膜，保护肠胃的健康。
安惠牌菇芪灵胶囊是一款提高细胞免疫水平，促进胃肠黏膜修复，缓解胃肠痉挛，抑制肿瘤生长，促进消化吸收，改善消化系统炎症，调整胃肠菌群紊乱的食用菌保健食品；适宜于肠胃痉挛、胃肠溃疡、胃肠炎等消化道疾病人群。

和胃是以灵芝提取物、黄芪提取物、猴头菇提取物、蜂胶、香菇提取物为主要原料制成的保健食品。经动物功能试验证明，本品具有增强免疫力的功能；经动物功能和人体试食试验证明，具有对胃粘膜起辅助保护作用的保健功能。

和胃的主要原料

1、灵芝
能入五脏而补益全身之气，常用于脾胃虚弱，对胃黏膜损伤具有一定的辅助保护作用。
2、蜂胶
蜂胶中的黄酮类物质可一直消化道平滑肌的收缩，具有解痉作用；具有抗黏膜炎和抗幽门螺杆菌的物质，预防为黏膜损伤。
3、香菇
香菇多糖有明显的增强免疫力、抗氧化、护肝等作用。
4、黄芪
黄体提取物能够明显的促进表皮生长因子及其受体合成，使胃黏膜上皮组织、腺体结构较好地修复和重建。
5、猴头菇
猴头菇多糖时候头菇中的主要活性物质，具有明显的促进淋巴细胞增殖作用。猴头菇可改善消化不良、神经衰弱和胃部不适。临床研究表明，猴头菌对慢性胃炎的改善率为88.89％，有效缓解腹痛、腹胀和反酸等症状，促进慢性胃炎康复。猴头菇提取液可抑制脂质过氧化，使LDH（乳酸脱氢酶）释放减少，对HP（幽门螺杆菌）所致细胞损伤有保护作用。

产品配用建议：
1、胃胀胃痛、食欲不沾、便秘腹泻：和胃、疏木甘宁、力持
2、体弱怕冷、神疲气短、纳差眠浅：和胃、美宝眠、春归参杞灵
3、长期慢性病损伤脾胃功能者：和胃、神州胜赛、力持

六腑之一，和五脏中的脾互为表里

人体重要的消化器官

人体的“加油站”

胃的机理
胃是腹腔中容纳食物的器官，其外形屈曲，上连食道，下通小肠。主受纳腐熟水谷，为水谷精微之仓、气血之海，胃以同降为顺，与脾相表里，脾胃常合称为后天之本。为与脾同居中土，但胃为燥土属阳，脾胃湿土属阴。

胃病五养
1、保暖护养：注意胃部的保暖，适时增添衣服，以防腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。
2、饮食调养：定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴保养：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4、平心静养：讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
5、运动健养：加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

注：本产品不能代替药品