所谓“十胃九病”！
之所以胃病多见，与日常的不良习惯有着密切的关系。
一旦胃部受损，对身体健康影响是非常重大的，所谓“胃不好难长寿”，
所以，生活中要杜绝不良习惯，保护胃部健康！
胃不好，会有几种表现：
1、一旦饮食上吃了点刺激性的，立马身体就会有反应，出现腹泻、腹痛等反应。
2、平时食欲不佳，吃一点东西胃就感觉堵的不行，吃不下；
3、三餐都是按时吃的情况下，现上腹部闷中不适，恶心、出现胃痛。
4、空腹的时候，常常半夜会因为胃痛醒来。
胃不好者，远离2水：
1、咖啡
咖啡会刺激胃酸分泌，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。
另外空腹的情况下是坚决不能喝咖啡的，对胃的损伤加倍。
2、碳酸饮料
一般带汽的饮料中都含有大量的柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。
并且容易导致结石。

胃不好者，远离3红：
1、红辣椒
辣椒一旦喜欢上，就很难戒掉，很多人都是无辣不欢，不过如果你的胃已经出现了不适的症状，希望还是不要吃辣椒了。
辣椒中的辣椒素会导致胃酸分泌加重，对于胃部的损伤更大，所以胃不好人千万要戒掉辣味的食物。
2、山楂、柿子
山楂、柿子等食品中含有丰富的鞣酸和果胶，在胃酸的作用下与蛋白质结合生成一些不溶于水的沉淀物。
这些沉淀物无法排除，会变成结石，对胃部造成伤害。
3、加工肉类
腊肉、卤肉，牛肉干这些食物是很多人的最爱，口感好，方便使用，但是这些食物中往往会添加很多的添加剂，尤其是亚硝酸盐的含量很高。
胃不好的人，长期食用，会增加胃癌的发病几率，所以，胃不好的人尽量少吃。
胃不好者，做好四件事，修复胃黏膜，远离幽杆菌：
第一件：喝好养胃水
胃是个“喜温”的器官，平日里多喝些暖胃茶水，更有助于减少寒凉刺激，促进胃部健康。
胃不好的人，喝点 蒲公英白茉莉茶 ，暖胃止痛
配方：取蒲公英、白茉莉花二者混合制成，热水冲泡即可。
蒲公英具有“广谱抑菌”的作用，还有“天然维生素”的美称，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎更加有效。据现代研究发现，蒲公英对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率。
蒲公英内含有的蒲公英素被认为可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，可帮助消化，对预防便秘和消化不良很有用。
白茉莉 理气开郁，化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，既可以中和蒲公英的寒性，也可以作为健胃的常用饮品。
二者搭配，对暖胃止痛，消除溃疡有益处。
2、吃好养胃饭
最伤胃的饮食习惯就是吃饭时狼吞虎咽，没有充分咀嚼，容易产生胀气，并且，不进行充分咀嚼，而囫囵吞枣般咽下去，很容易伤及胃黏膜，加重胃的负担。
所以，吃东西，一定要细嚼慢咽，尤其是胃不好的人，更要注意充分咀嚼，来减少胃部压力。
3、做好养胃操
（1）抓脚趾健胃
经常活动脚趾，可以起到健脾养胃的作用。
双脚与肩同宽，自然站立，双脚放平，紧贴地面，与肩同宽。
做脚趾抓地的动作，每次60次即可。
（2）气动按摩
呼吸时运用腹式呼吸法，可以吸入大量地吸入新鲜的空气。
腹肌的收缩和放松就是一种良好的按摩，可促进胃腹运动，改变消化机能。
4、养胃好心情
想养胃先养心，不生气保持心情愉悦能够很好的帮助养胃护胃。临床上，不少有胃病或者胃食管反流病的患者都是由于长期精神压力大、抑郁、暴躁等不良情绪所导致的。
因为不良情绪会降低人体抵抗力，促进胃酸分泌，加重胃溃疡，从而诱发疾病。

安惠和胃(菇芪灵)功效与介绍：
由猴头菇等食用菌精制而成，含猴头菇多糖、糖肽、齐墩果酸、牛磺酸、生物碱、萜类物质等成分。可提高细胞免疫水平，促进胃肠黏膜修复，缓解胃肠痉挛，抑制肿瘤生长，促进消化吸收，改善消化系统炎症，调整胃肠菌群紊乱；具有健脾和胃、补中止痛的作用。适用于消化系统疾病的调理保健。
食用方法:
(1)保健预防：第一个月，单一品种每日两次，每次各2粒，次月起每日1次各2粒，饭前半小时或饭后2小时后温水服用，可长期服用,服用后多饮开水.
(2)亚健康：前三个月，单一品种每日两次，每次各2粒，第四月起每日1次各2粒，饭前半小时或饭后1小时后服用，可长期服用。
(3)一般疾病：针对病症和病因，进行组合服用，尽量于饭前空腹服用，每日2-3次，每次每种2-3粒直至康复，轻度胃炎患者饭后1-2小时内服用。
(4)较严重慢(如肝病、糖尿病、中风等)：针对病症服用。相应的食用菌食品，每日3-4次，单一品种每次1-2粒，必须长期服用。症状急、较严重时可配合西药一起服用，3个月为一个调理周期，每周期结束后进行疾病复查，以跟踪身体康复情况。
注意事项：
(1)本品为纯天然功能性健康食品，可与中西药合用。
(2)部分产品服用后口干现象，食用后请适当多喝水。
(3)饮食注意:少吃油脂、油炸和腌制食品，刺激性食物少吃或不吃，
多吃新鲜蔬果，尤以根菜类为佳。
安惠和胃(菇芪灵)价格：298元

胃以和为贵，安惠和胃含有:

1.灵芝：能入五脏而补益全身之气，常用于脾胃虚弱，对胃黏膜损伤具有一定的辅助保护作用。
2.蜂胶：蜂胶中的黄酮类物质可一直消化道平滑肌的收缩，具有解痉作用；具有抗黏膜炎和抗幽门螺杆菌的物质，预防为黏膜损伤。
3.香菇：香菇多糖有明显的增强免疫力、抗氧化、护肝等作用。
4.黄芪：黄体提取物能够明显的促进表皮生长因子及其受体合成，使胃黏膜上皮组织、腺体结构较好地修复和重建。
5.猴头菇:猴头菇多糖时候头菇中的主要活性物质，具有明显的促进淋巴细胞增殖作用。猴头菇可改善消化不良、神经衰弱和胃部不适。临床研究表明，猴头菌对慢性胃炎的改善率为88.89％，有效缓解腹痛、腹胀和反酸等症状，促进慢性胃炎康复。猴头菇提取液可抑制脂质过氧化，使LDH（乳酸脱氢酶）释放减少，对HP（幽门螺杆菌）所致细胞损伤有保护作用。

和胃食用菌胶囊是一款提高细胞免疫水平，促进胃肠黏膜修复，缓解胃肠痉挛，抑制肿瘤生长，促进消化吸收，改善消化系统炎症，调整胃肠菌群紊乱的食用菌保健食品；适宜于肠胃痉挛、胃肠溃疡、胃肠炎等消化道疾病人群。
产品搭配：
1.胃胀胃痛、食欲不沾、便秘腹泻——和胃、疏木甘宁、力持
2.体弱怕冷、神疲气短、纳差眠浅——和胃、美宝眠、春归参杞灵
3.长期慢性病损伤脾胃功能者——和胃、神州胜赛、力持
胃的机理
胃是腹腔中容纳食物的器官，其外形屈曲，上连食道，下通小肠。主受纳腐熟水谷，为水谷精微之仓、气血之海，胃以同降为顺，与脾相表里，脾胃常合称为后天之本。为与脾同居中土，但胃为燥土属阳，脾胃湿土属阴。
注：本品不能代替药物使用