黑茶比较刮油、减肥排毒的12种方法！
最美的期待
12种方法可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
1、节食者喝老茯砖茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用茯砖茶。
原料：一级黑毛茶制成。
做法：煮着喝、高温冲泡着喝即可
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝天尖
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用天尖茶。
原料：一级黑毛料
做法：开水冲泡，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、压力造成便秘要喝荷香茯砖
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷香茯砖。
原料：二级黑毛茶。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、节食便秘喝千两茶饼
肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者，在节食减肥期间），宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用千两茶饼。
原料：二级黑毛茶。
做法：热水冲泡或加茯砖煮饮。
功效：清肝明目、利水通便。
5、涨气者喝百两茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用百两茶。
原料：二级黑毛茶。
做法：加茯砖茶冲饮或者煮饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6、消脂喝年份稍久的茯砖茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：一级黑毛茶。
做法：煮饮待温时加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
7、积食喝百两茶饼
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用百两茶饼。
原料：二级黑毛茶。
做法：开水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
8、护胃喝千两茶加茯砖茶总的6—8克
多功能的茯砖茶，可以减肥降脂。多喝可以保护胃。
原料：二级黑毛茶。
做法：温开水冲泡、建议煮饮。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
9、清火排毒百两茶加荷香茯砖
清火、减肥最方便的饮品。
原料：二级黑毛茶。
做法：直接以热水冲泡、煮饮各3—6克。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
10、油腻喝茯砖加黑砖
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，煮一壶黑茶，去去油腻吧。
原料：一级黑毛茶。
做法：沸水冲泡、建议煮饮。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
11、食肉者喝茯砖茶
茯砖茶，对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
原料：一级黑毛茶。
做法：用水煮饮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
12、利尿降脂天尖加茯砖茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受黑茶的刮油的作用
原料：特级黑毛茶
做法：开水冲泡，建议煮饮。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
