三甲医院主任医师讲解:黑茶除了能解油腻,促消化,还能保护血管,你清楚吗?
三甲医院主任医师讲解:黑茶除了能解油腻,促消化,还能保护血管,你清楚吗?
在季节交换中,天气忽热忽冷,这时候人的身体容易受凉,往往是肠胃最先出问题,黑茶可以生热暖胃,正合适。
黑茶属于后发酵茶,黑茶性温,对人体肠胃的刺激性较小,算得上养胃护胃,尤其是陈年黑茶对清肠暖胃效果非常好。
当人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时候,喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。而对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝黑茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖
而且黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的"清道夫。
安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量,黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出,因而能降低血液中胆固醇,从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。
茶属健康饮品,茶不是药,具备一定的调理改善功效, 但不能全部替代药物





