春季适宜喝安化黑茶的五类人群
1.长期宴席应酬人士
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。
2.年迈长辈三高人群
黑茶中降血糖、降血压功效,尤宜三高长辈饮用。
3.工作疲劳上班族
饮黑茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。
4.体脂过度肥胖人士
茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。
黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。
5.经常性便秘人群
茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。
春天来了,春季是便秘易发季节,常喝黑茶可有效预防。
随着生活水平不断提高,现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主,食物纤维素的摄取量越来越少。
都市人普遍以车代步,室内工作时间长,运动量减少,这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。久不排便,使体内有害物质在肠道停留时间延长,对人体造成危害,还可能诱发肠癌。
而茶叶主要由纤维素构成,茶叶中含有高达35%~40%的纤维素。尤其是黑茶中含量更高(黑茶含膳食纤维素高达35%以上)。
纤维素是人类健康必不可缺的营养要素,具有其它任何物质不可替代的生理调节作用。
被称为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素。其作用表现在食物中的纤维素能使大便软化、增量,促进肠蠕动,利于肠道排空,保持大便畅通。具有清洁肠道,预防肠癌的效果。
正常情况下每人每天需摄取25~35g的纤维素。如果摄取的纤维素少,久坐不运动,就会造成长期便秘,使肛门周围血液循环不畅,从而引发痔疮。
黑茶中的纤维素能解决通便问题,可降低肛门周围的压力,使血液通畅,因此还有防治痔疮的作用。
喝上黑茶是福气!经营黑茶有财气!
华莱健安化黑茶最佳消费联盟创富平台,诚邀你共享财富!
携手华莱,成就梦想!传播黑茶文化!
购买黑茶、了解黑茶、交流黑茶
与我联系,我的联系方式在下方
点击下方我的头像,可以查看更多精彩内容

