高血压“杀手”高血压的黑茶疗法
以下内容仅供参考，因每个人体质不同产生的效果因人而异。
健康是金，健康是人生第一财富。但是，全世界的冠心病和脑血管病死亡和致残率正在迅速增加，至2020年这二种疾病将成为全球排名第一和第四位的疾病。血压升高在冠心病和脑血管病发病机制中占有重要作用。很显然，全球范围的高血压控制将成为医务人员工作的当务之急。此时，公共人群的健康教育显得非常重要。
高血压的危害很严重，它是所有疾病中第一严重的疾病，它具有悠久的历史和广泛的流行。早在4000年前，埃及木乃伊的血管就有动脉硬化，而在我国的2400年前的史书即指出盐多可增加高血压的发生。国外的研究则表明高血压如果不治疗，它的平均自然寿命为19年，总之患有高血压的人不治疗与不患有高血压的人相比要减少寿命20年左右。反之，全世界每年有1200万人死于心血管疾病，其中高血压占第一位，如果能得到有效的预防可减少600万。这些需要合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。
三高、三低、三误区
我国有1.1亿高血压人群，有些人认为高血压患病率高是因为这是人们物质生活条件提高所致，这是文明病，这是错误的观点，其实这是精神不文明所致，即缺乏健康知识。我国高血压具有以下的特点：三高、三低、三个误区。
首先三高为：患病率高、死亡率高、残废率高。我国1991年高血压有7000万，到1997年达到11000万，即11个人中就有1人患高血压。与高血压密切相关的冠心病和脑血管病死亡占所有疾病死亡的41%。我国与高血压相关所致的残废有600万。
三低：知晓率低、服药率低、控制率低。我国在1997年调查高血压人群知道患病者不到50%；进行服药治疗不到25%；许多人不正规治疗，得到有效控制不到3%。
三个误区：不愿吃药、不难受不吃药、不按病情吃药。社会上许多人相信降压鞋、降压帽、降压表、降压带等，但国际上认为高血压最好的治疗为服药；有些人血压正常了就停药，没有头痛等症状就不服药，其实症状与血压增高的程度是不一致的。有些人则听信广告、别人的感受自己向医生要药，其实应看医生，医生会根据你的情况综合判断后选择用药。
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这也是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
安化黑茶具有降血压的作用早有报道。茶叶特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。娄福庆教授等权威专家发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
安化黑茶对4高（高血糖，高血脂，高血压，高尿酸）有医疗级功效，具体到高血压，究竟是哪些因素起作用呢？
第一，粗老发酵茶（黑茶）本身具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用，安化黑茶最粗最老，发酵程度最深，因此，它溶解体脂和内脂（甘油三酯，低密度酯蛋白胆固醇）的能力最强。
第二，安化黑茶独有的发花工艺造就的冠突散囊菌，具有恢复血管弹性、增加血管有效直径、抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块形成的能力，从而达到降压、防治心血管疾病的目的。
第三，茶叶中共有的茶氨酸能够刺激人体分泌多巴胺。多巴胺属于神经传导物质，不但左右人的行为，还参与情爱过程。“甜蜜”、“幸福”、“高潮”、“舒缓”、“愉悦”、放松这些人体最美好的情绪，都是由多巴胺控制的。美好的情绪对于防治高血压有着非常重要的意义。
