健康不是第一，健康是唯一

有句话说得好，“健康不是第一，健康是唯一”。的确，没有了健康，我们所得到的财富、情感、事业、家庭都将化为乌有。有人会觉得，我的健康我做主，你又何必叨扰？其实不然，健康更多的是一种责任，是对爱人、孩子、父母的另一种隐形爱。

在现代化高度发展的社会，人们过着快餐式的生活，为了赚钱养家糊口，甚至要放弃自己的身体健康。即使赚到了钱，也只是满足的自己那份虚荣心，到头来一场空！他们太忙，忙着挣钱，和时间争分夺秒，却忽略了保养身体，健康一落千丈。

一年之计在于春”，不仅仅说的是人生规划，在养生方面也是如此。一整年的健康都会随之受影响。

我们都知道，中医养生讲究药食同源，对于身体原本就比较健康的人来说，通过日常生活中三餐饮食进行食补是可以起到养生效果的。可是，对于那些已经处于亚健康，单纯的食补就无法取得显著的疗效。而保健品则可以弥补这方面的不足。在合理的饮食之外，适当的增加一些有针对性的保健品，能够让身体的健康情况得到更大幅度的提高。