中国医师协会名誉会长、原卫生部副部长殷大奎

中国医师协会名誉会长、原卫生部副部长殷大奎：

健康和文化是相辅相成的，如果健康文化不能得到很好的传播，国民健康水平不可能得到真正的提高。我国当前的健康文化传播过程中存在诸多问题，很多谣言、不科学的科普在国民中广泛流传。2008年，我国的国民科学素养不足4%，要想在2020年达到20%，需要国民科学思维、学会质疑、提高鉴别能力，建立完善的健康信息监督机制和平台，多部门、多单位跨行业联动。

中华医学会副会长、北京医学会会长金大鹏

中华医学会副会长、北京医学会会长金大鹏：

医学不仅是关乎疾病的科学，更是关乎健康的科学。医学面对的不单纯是疾病，更是活生生的人。曾经有这样一句话，一个有智慧的人，应该真正的明白健康是人生最大的幸运和福分，一个英国的哲学家更说过，保持健康是一种责任，这个责任是人体生命的道德行为。因此，对于健康文化的研究至关重要。

中国健康管理协会专家指导委员会主任、少将程功明

中国健康管理协会专家指导委员会主任、少将程功明：

人最大方的时候在医院，医院说多少钱，就给多少钱；人在医院也是最听话的，医生说什么话，他就听什么；但是让他拿出一分钱来进行保养、进行养生，他是心痛的不得了。人民群众到目前为止之所以看病难和看病贵，关键在于健康观念没有从以疾病为中心转到以健康为中心、没有从治已病转到治未病、没有从疾病治疗转到健康管理上面来。

同济大学上海东方医院院长刘中民

同济大学上海东方医院院长刘中民：

如果说传统医学是在下游接病人，那么精准健康就是在上游构筑一个防洪的堤坝，进行水土的保护，避免造成一些灾害性的事件。精准健康是上游的管理，这有利于使人类的健康达到最佳的状态。

随着分子诊断技术的发展，发现有三分之一的肿瘤是可以治疗的，有三分之一的肿瘤是不需要治疗的，还有三分之一的肿瘤是治疗有害的。另外，有三分之一的肿瘤药是有效的，有三分之一的药是没有效，还有三分之一是有害的。两个三分之一就是九分之一，现在用的药，只有九分之一的人获益的。精准医学就显得尤为重要，精准医学作为国家战略，不单单是解决了看病难、看病贵的问题，而是关系到健康文化，关系到整个国家的发展。

中华医学会科学普及分会主任委员王立祥

中华医学会科学普及分会主任委员王立祥：

我们对于文化的认识还在路上，对于健康的认识却要从现在开始重新定位。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观则是整体健康。根据世界卫生组织给出的解释，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。

“立体健康”正是在健康定义不断更新的基础上提出的，指以个体健康为中心，前人、中人、后人“三人”为目标，人与人、人与社会、人与自然和谐为准则的综合概念，立体健康思维包括时间维度、空间维度、世间维度三个层面。

以上来自健康时报的第二届中国健康文化大会的报道！

最近，朋友圈都在疯传这条消息“真可怕，今天听朋友讲，北京协和医院一年的年收入1700亿元，总营业额吓死人，得多少病人啊？一个月就145亿多，一天4.5亿啊!”

这个数字尚未得到官网确认，想必是有些夸张。以有7000张床位的郑州大学一附院（被称为“全世界最大医院”）为例，2015年该院医疗收入84.09亿元，协和医院的床位4000不到，虽然名气大，但收入不可能达到1700亿这个惊人的数字。

为什么很多人还是对这个消息深信不疑呢？是因为我们越来越发现，我们的健康观念必须得扭转了！

外国人嘲笑中国人喜欢存钱去医院!赤裸裸的现实啊!——平时不舍得花钱保养和健身，等到身体出问题了，往医院一躺，钱哗哗地流进了医院的腰包！世界上最贵的东西不是花园洋房，不是钻石跑车，是病床啊！

郑州大学一附院门诊部，据说每天看诊的人高达21685人次——可怕的数字！

健康是1，其他都是0——你为健康花了多少时间？

著名免疫学专家冯理达博士说：“健康是1，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0。”只有“1”存在，其他的“0”才有价值！没有健康就没有一切！

没钱的人总觉得有钱就幸福，宁愿牺牲健康也要拼命挣钱，那有钱人真就幸福吗？

马云就曾经说过：“担心我们这么辛苦，最后我们所有挣的钱买的是医药费”。他的担心不无道理，看看下面这些名单：

吴征，凤凰网原总编辑、百视通原COO，突发心梗病逝，年仅39岁

史蒂夫·乔布斯，美国苹果公司创始人之一，前首席执行官，因胰腺癌及其他病症病逝，年仅56岁

王庆来，南阳通宇集团董事长，身价43个亿，因突发脑溢血病逝，年仅43岁

王晓东，北京广播电视台党委副书记、台长兼北京电视台党委书记、台长，因肝癌病逝，年仅51岁

李明，小马奔腾集团董事长，因心肌梗塞病逝，年仅47岁

…………

触目惊心！难道他们没有钱看病吗？这些人住得起最好的医院，接受得起世界最好的医生以及最好的医疗手段和吃世界最好的药，但还是没能挽回他们的生命。在健康面前，有钱没钱都平等！

所以，赚钱固然重要，但不要以牺牲健康为代价，每天腾出点一点点时间，锻炼一下，休息一下，心情愉快一下，和家人欢聚一下……这些都是我们能做到的最基本的，却非常有用的健康生活方式。

今天不养生，明天养医生——你为健康花了多少钱？

有人愿意花钱装修房子，愿意为了一个LV皮包花上万的费用，愿意为一个马桶花上十几万，却在一生中，都很少为自己的健康做过投资。

生活品质是和健康挂钩的，你喜欢在朋友圈晒车子、房子、LV，你敢不敢晒一晒您的身材，你的心肝脾肺肾？！

高级卫生专家王世勇花费了大量时间对中国人的健康做了调查，发现：中国人的医疗费69%花在慢性病上。

中国人超重3.05亿，肥胖1.2亿，高血压2.36亿

高胆固醇血症3293万，糖尿病9681万。

中老年人平均患有3.1种疾病。

中国人死因前4位的慢性病：脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脏病。而这些慢性病全都可以通过平时的预防达到控制！

请牢牢记住下面这些金言！句句都是大实话！

1. 这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态！

2 .很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！

3. 今天不注重养生，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！

4 .世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生意识很重要！

5 .懂得爱自己的人，才是最值得被爱的！爱自己就是不要让爱你的人替你担心！

健康，重在观念！美国人，用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救；中国人，用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救！大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...

你能活多少岁？由你的生活方式起决定作用！

人的寿命究竟有多长？有确凿文件证明的史上最老寿星，享年122岁又164天，是一位名叫詹妮·路易·卡门的法国女性，她生于1875年2月21日。一直以来，科学家们在寻找长寿的密码。但你想活多久？关键靠自己！

最后告诉你为什么要喝茶

1、为什么要喝茶？  

现在环境污染这么严重、化肥农药、水污染、食品污染、暴饮暴食等，中国人的体内积累了各种各样的毒素，茶，可解毒，所以我们现代人每天必须喝茶！

2、为什么要喝黑茶？ 

血液中90%是水，其中70%来自于肠道，养生先养血，养血必须清肠。黑茶通便，清理肠道积累的油腻，可以逐渐改善人体血液状况。血液健康了，血压高，血脂高，血糖高就会远离你。 现代人肥胖、三高的人群越来越多、暴饮暴食、工作压力越来越大、社会竞争越来越激烈，现代人普遍出现了阳虚型体质，而黑茶在六大茶系中是解决这些问题最好的选择！

3、为什么要喝安化黑茶？

因为安化黑茶生长在一个具有特殊的气候、地理、地质环境中，全球85%的冰碛岩在安化，15%在南非，冰碛岩富含丰富的矿物质和微量元素，以锌（主要作用是智力发育和性腺发育）和硒（解毒、抗癌防癌）含量最丰富，在中国所有茶当中，只有安化黑茶在发酵过程中产生一种叫冠突散囊菌的菌群（俗称金花），这种菌只有在千年灵芝和冬虫夏草里面有一点点，也正是因为这种菌类的存在，安化黑茶在具备所有茶叶的保健功效之外，在降三高、解油腻、助消化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老、调肠胃、减肥胖等方面具有其它茶叶无法比拟的功效！ 

4、为什么安化黑茶不出名？ 

原因有二个: 一是因为安化黑茶过去属于官控茶，茶马古道就是把茶叶运出去，把马换回来，马匹过去是国家的重要军用物资，为了保证军用物资的供应，不让私人贩卖黑茶；后来文化大革命中的，因是贡茶，又遭到破坏和打压。 二是安化黑茶是茶叶中的粗粮，刮油效果强，以前内地人吃都吃不饱，不敢喝黑茶，所以安化黑茶一直不被国人知晓。 随着每个家庭健康的需要和投资理财的需要，安化黑茶必将成为每个家庭的新宠！