上班族“偏爱”的4种刮油食物，最后一种不起眼，却是可以减肥
木瓜干
很多果干是许多女生非常爱吃的，不过都因为加入了大量糖分，导致热量变高，但木瓜干却有着不一样的功效，它富含的维生素非常丰富，这个是能帮助促进肠胃的消化吸收，所以饭后吃几片，就能预防肚子上的赘肉了。
辣椒脆
大家都知道辣椒中含有丰富的辣椒素，而这种物质摄入人体，能很有效的帮助食物分解和加速排泄，这样一来，就能很好的防止脂肪的堆积，现在市面上也有很多用辣椒本身做成的零食，就比如辣椒脆，吃起来酥脆很有食欲，并且还不会长肉。
手指胡萝
这一款零食是被我们的女神刘诗诗带火的，她曾经在录制节目的时候多次被拍到吃这种零食，她直言这是一种减肥效果很好的零食，这句话深受粉丝们的信任。不过胡萝卜本身就是刮油很好的一种食材，吃点手指胡萝卜减肥瘦身。
黑茶
久坐在办公室的你，是否喝厌了白开水？又担心长胖而杜绝各种饮品？倒不如试试黑茶吧，它因为在制作中，发酵产生了一种叫普诺尔的物质，这种物质能有效防止脂肪的再生成，加速分解，所以常喝也是有效对于小肚腩的宝宝很显著的哦。
春节将至，购买黑茶
备好礼物，备好年货
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