中国人10大死因公布，60%的人将80%的积蓄用于生命的最后28天！喝黑茶，真的是一种对健康负责的好习惯！

国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年六月发表了一篇重磅论文，分析了 1990 年到 2017 年中国 34 个省份(包括港澳台)居民的死亡原因。

中国人目前的第一大死亡原因是中风，排在第二名的是缺血性心脏病，第三名为肺癌。后面陆续是慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症、新生儿疾病、高血压性心脏病。

可以看到，导致死亡的主要疾病基本都为慢性病。近30年来，人们的生活条件越来越好，医疗体系越来越发达，不断攀升的人口老龄化数字也越来越高，这些都为今天高发的慢性病奠定了基础。

很多朋友肯定有这样的疑问，中风是什么？怎么发病率这么高，竟然比癌症还高？

中风又名脑卒中，是颅内血管破裂或堵塞引起的脑组织坏死而产生的一系列症状，包括脑出血，脑梗死。发病后表现为半身不遂，口舌歪斜，偏身麻木等症状。这种疾病来的十分凶猛，即便是能得到及时有效的治疗，患者也多有残疾的可能，如果发病后耽误了最佳治疗时间，直接会造成患者的死亡。

最可怕的是，你根本不知道自己哪天突然就会患上这种疾病，格外提醒下这些人群：高血压、吸烟、饮酒、吃盐太多的人，你们注意了！！！

导致中风的原因，基本和生活习惯有关，目前主要以预防为主。健康的生活方式能让我们多活且安稳的多活几年，所以年轻人要做到早睡早起少抽烟少喝酒，健康饮食少吃盐多运动。

01

被疾病拖垮的中国家庭

人吃五谷，生百病，电影《我不是药神》里有这样一句话：你能保证你这辈子不生病吗？谁家还没有个病人呢？

▲ 图源：《我不是药神》

生活在这个兼具各种污染的环境中，面对各种生活的压力，我们患病的几率比老一辈有过之而无不及。

河北65岁的张女士儿子得了强直性脊柱炎，手术费需要30万。她没那么多钱，只记得自己有一份保险，一旦自己出事，保险公司就得赔20万。

她做了一个决定，留下一封遗书后从9楼的阳台纵身一跃，跳楼身亡。

遗书里面写道：“你放心，妈一定会帮你筹到那个治病的钱。”

她以为能用自己的方式给孩子筹到这笔救命钱。她不知道自杀不能获得赔偿，也不知道那份1年期的意外险已经过期。

今年6月，江西南昌的一对父母选择抓阄决定，谁留在世间抚养女儿成人，陪她长大。

这样无奈的决定是因为女儿最近被查出患有“红斑狼疮”，目前情况得到控制，仍需靠血液透析治疗。

女孩父亲患胃癌，母亲患乳腺癌，父亲决定放弃治疗，所有的钱用来救妻女。

生与死的抉择，爱与勇气的结局。

“在家里，我不敢哭”

深夜里，一个男人孤零零地坐在马路牙子上，崩溃大哭。

后来人们才知道，原来是家里的老父亲患了癌症没钱治疗，他上有老，下有小，在家人面前，他是形象高大的父亲与丈夫，唯独自己一个人的时候才敢开怀大哭。

“医生，我这病就不治了，你给我开点止疼药我回家吃就行了，家里没多少钱。”老人佝偻着被病痛折磨的身体，旁边的老伴抹着眼泪，随行的儿子一脸麻木。

这是程医生接待的不知道第几个类似的病人，因为没钱，很多人选择放弃治疗。

是的，这就是大多数中国家庭成员患病后的实况，一场大病能够瞬间掏空一个家庭几十年的积蓄，有钱的倾家荡产也要治，没钱的就回家等死。钱就是命。

有的家庭最终守得云开见月明，人活了下来；不幸的家庭则各有各的不幸了。

腰包虽然还不够鼓，医疗账单却已叠得足够厚。

如今，ICU已经成为继“吃点好的吧”之后又一让病人闻风丧胆的对象。

1982年，协和医院有了中国第一间ICU，当时ICU的费用是普通病房的14倍以上，30年过去了，ICU依然那么贵。

数据显示，每位患者在ICU平均花掉了10万元以上，原来中产和破产之间、小康和赤贫之间，只隔着一场病。

当然ICU的作用也是不容小觑的，普通病房医生、护士会分阶段查房看病人，但在ICU，医生、护士是随时守在病人身边的，因为谁也不知道，下一秒病人的心跳还在不在。

绝境中的人生百态也绝对不是每天烦恼吃什么的我们能够想象的：有老奶奶在得知自己患癌后，悄无声息地离开了家，再也没回来；有年轻妈妈，为了不给年幼的女儿添负担，吃安眠药自杀；也有妈妈在孩子得病后，为了筹钱，提供过性服务……

02

治疗一个大病有多贵？

我国每年新增加近400万癌症患者，每分钟就有7个人确诊癌症，每年因癌症去世的人近300万，并且这个数字一直在逐年增长。

现代医学的发展80%的重疾都可以治愈，前提是要有充足的医疗费用。猫妹简单整理了下25项重大疾病所需要的医药费用：

据估算，我国每年花在治疗癌症的费用达千亿元，很多家庭“因癌致贫”甚至倾家荡产，看病贵已经成为无数家庭的难题。

普通家庭根本就无法承受治疗肿瘤的医药费用，每个癌症病人住院一个月花3~10万元不等，试问哪个普通家庭能拿的出来？三、四线城市一个月工资也才3000块而已。

纵观国内的癌症患者，虽然手术、化疗、放射线治疗都可以使用医保，但花最多钱的用药部份却需要病人自费！

身为或即将身为家庭经济之柱的我们，上有老/下有小，中间还有房贷/车贷/各种贷，如果不幸身患重病应该如何自处？

03

黑茶，每个家庭都应该配备的保护伞

没生过大病的我们，觉得疾病特别遥远，别人的故事听听感动一下也就过去了；

只有那些生过病的人，才真正明白人生的下半场，拼的是健康。

经济学家们也不断变着花样来形容健康与生活的关系：

假如你的身体是“1”，那么财富、名声和地位等等这些外在的条件都是“0”。

至于谁在前谁在后利益才最大，相信大家都能做出最优选择。

只有把健康的身体作为前提，人生价值的实现才有可能。

华大基因董事长汪健在接受凤凰卫视采访时曾说过：“60%的人将80%的积蓄用于生命的最后28天”。

现在可不就是这种局面吗？

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为人类的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

胃怕凉、黑茶暖

当天气寒冷，肠胃往往容易出问题，这时候喝黑茶最好不过。黑茶属于后发酵的茶类，刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少，不会刺激肠胃。

当人的运动量较为少而肉类进食量有所提升时，喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪，调整人体的糖、脂肪和水的代谢，对调理胃部有很重大的作用。

肺怕烟，黑茶清

对于吸烟者来说，饮黑茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为黑茶的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮黑茶边吸烟，毒素可随饮黑茶不断解除，通过粪便排出体外。

肝脏怕油脂、黑茶刷

肥胖是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，因肥胖引发的一系列疾病，已成为危害人类健康的主要杀手。

黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。

还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

心脏怕咸、黑茶减

常饮黑茶，可改善血液循环，提高运氧能力，对心血管疾病有极好的效果。

现代科学研究证明，黑茶中含有丰富的物质，能增强机体免疫功能，还有抗氧化、清除自由基、抗放射线伤害、保护造血功能、抗凝血和血栓、减少血小板凝集等作用。

当然，饮黑茶只是一个辅助性的作用，心血管疾病的患友还是应当在生活习惯和饮食方面多加注意。

由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。

胰腺怕暴饮暴食、黑茶缓

安化黑茶清理胰脏的人体垃圾，补充人体自我修复所需要的大量营养元素。黑茶定量补硒可以防止过氧化物对胰岛细胞的损伤，保护和恢复胰岛细胞正常分泌与释放胰岛素的功能，从根本上保证胰脏的正常功能。

硒本身就具有和胰岛素同样的作用，可以不依赖胰岛素降调节体内的糖分。并且补硒可以延缓、减轻、防治糖尿病并发症的发生。

肠道怕乱吃药、黑茶补

黑茶含纤维素量很高，纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量，改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量，使胃肠蠕动加快，促使肠排空，所以常喝可以预防胆结石、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。

黑茶是全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道功能，腹泻、脾胃虚的人可以多喝黑茶调理！

肾脏怕肉、黑茶消化

黑茶越陈越好，在寄存中发生数百种宝贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有杰出效果，特别对中老年人，黑茶可穿过前列腺屏碍，到达药物不能到达的前列腺深处，所以能发生独特效果。

胆囊怕不规律吃饭、黑茶顺

据医疗机构有关专家反映，在对胆囊炎导致的胃肠紊乱观察时发现，饮用黑茶后患者的肠道系统得到了有效改善，而临床案例也表明一些慢性肠胃病患者和便秘患者在喝黑茶一段时间也有效果。

“黑茶不是药神”，但它对人体健康十分有利，帮助我们对抗疾病的困扰，现在举起茶杯还为时不晚。

喝黑茶，真的是一种对健康负责的好习惯。

以小编的整理推荐为基础，根据自己的体质和喜好选择茶饮，但万不可将茶当作“救命药”。

“我不是药神”表达了普通人对健康的追求和对生命的尊重，可以先从喝茶这个小习惯做起，撑起身体的保护伞。

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