三伏天喝黑茶，正是时候！
三伏天喝黑茶，正是时候！
进入三伏天已经有一段时间了，想必大家都体会到了什么是“火炉模式”。还好这个夏天，有黑茶陪伴，安心度过三伏天。
三伏天多出汗，对身体是有好处的，但是随着汗液的排出，体内的矿物质也会流失，此时，如果没有及时补充，就可能造成代谢失衡。
除了喝水之外，还要补充矿物质，喝黑茶就是更好的选择。黑茶生长于冰碛岩之上，俗话说“烂石出好茶”，冰碛岩正是这样的“烂石”，天然富含矿物质，有利于茶叶对微量元素的吸收。
黑茶富含的矿物质种类非常丰富，常喝黑茶，对人体有很大好处。尤其在三伏天，多喝黑茶，不仅补充了水分，还补充了矿物质以及其他营养物质。
除此之外，夏天最好少吃寒凉的食物，黑茶由于百分百全发酵，而成为温性的茶类。所以，三伏天更要多喝黑茶，暖胃暖心。
三伏天喝黑茶，应以热茶为主，当然，偶尔喝一喝凉茶也是不错的，可以帮助祛暑邪，降火气。
好好喝黑茶，安心度过三伏天，三伏天喝黑茶，正是时候！
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