三伏天多喝黑茶，防暑、止渴、祛湿
三伏天多喝黑茶，防暑、止渴、祛湿
黑茶有一个最大的特点——没有保质期，年份越老，口感和养生价值越好。五年入药，十年成宝，大家在喝黑茶时要选五年以上老陈茶。
早在唐朝时，“药王”孙思邈就提倡夏季“常宜轻清甜淡之物”。由此看来，三伏天喝黑茶，尤其是一杯热黑茶是不错的选择。三伏天，你喝黑茶了吗？
黑茶清理肠胃。黑茶是清凉之饮，能迅速消暑散热，又是真正的健康之饮。边疆牧民“宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病”，就是因为黑茶有消食去腻，清理肠道功能，夏天人肠胃负担重，喝黑茶对保持肠胃畅通十分有益。黑茶被誉为“体内的清道夫”。
黑茶补充营养。中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。黑茶是不错的调养品，它富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。
黑茶治疗肠炎。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，再者，食物中细菌滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，黑茶产区就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是老黑茶。
黑茶降脂减肥。黑茶能减肥众所周知，想用黑茶减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭后半小时饮一杯，长期坚持下去，会有意想不到的显著效果。
这40天时间，请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热老黑茶，会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。
一年一度的伏天请对身体且行且珍惜！
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茶属健康饮品，茶不是药，具备一定的调理改善功效， 但不能全部替代药物
