忘掉焦虑，健康生活
近日，阿里健康联合阿里数据，对外发布《拯救脱发趣味白皮书。
数据显示显示，脱发不再是中老年人的专利，脱发群体年龄正在下沉，90后脱发人群有超越主流人群的趋势。
与此同时，来自《2017都市女性健康洞察微报告》发现，在咨询脱发问题的女性人群里，20～25岁年龄段的女性数量排在第一。
我们眼中的年轻人，是满脸胶原蛋白、无所畏惧、热气腾腾、生龙活虎……可现实给我们勾勒的年轻人画像却是睡眼惺忪、疲惫不堪、暮气沉沉、深受脱发问题困扰……
人一切的痛苦固然源于对自己的无能的愤怒。可是，欲望也是没有止境的。心之所在即是天堂。
懂得时间管理
细化时间颗粒度
焦虑会少很多
有人意识到了自己与别人的差距，或者现在的自己与梦想中的自己的差距，想要做出改变却总感觉没有时间，焦虑日盛。
这个时代
人们永远焦躁
你向前跑
却忘了自己从何而来
你很努力
却忘了初心何在
焦虑让人心烦意乱，也让人迫不得已继续坚持。人前的故作坚强，深夜的默默哭泣，但明天还是要继续努力，才能不被社会淘汰。
亲爱的，希望你知道
人生里，再没有什么事
比认识自己更重要的事
焦虑的时候，深深地呼吸
看一本喜欢的书
找找心的方向
对未来的真正慷慨
是活在当下
把沙棘作为你努力的方向
忘掉焦虑
一路向前
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