现在你还不抗初老，还想等到几岁？

综艺节目《中餐厅2》开播后，被舒淇圈粉，舒淇的打扮真的是少女感满满，已经42岁的她一点都看不出岁月的痕迹。

最近风头十足的《如懿传》里，张钧蜜的出现又着实美到了大家，经常在微博里大方晒素颜照的她，皮肤真的是好到发光。

前段时间，朋友圈纷纷转发周慧敏的演唱会图片，即使年过半百依旧肤白貌美大长腿，这样的颜值如何不让人羡慕！

抗衰老，是全人类一生都在追求的事业呀！

为了这张脸，无数仙女们鲜肉们倾尽财力，成为“隐形贫困人口”，只要能抗衰老，只要就好！

在这个看脸的时代，尽管颜值如志玲姐姐，被拍到鱼尾纹后，也不愿接受这个显现，更何况是我们

明星也好，网红KOL也好，和上班族一样，都要承受着巨大的压力。日常出门要面对雾霾、紫外线的伤害；在室内要面对空调、电脑和手机蓝光等各种考验，危“肌“重重之下，肌肤问题也逐渐显现，紧绷干燥、细纹加深、弹力渐失。

这时候越早开始自己的“少女养成记”，就能早些留住少女感肌肤的巅峰状态！要想抗衰老，解决抵抗压力所导致的肌肤问题，就要先了解肌肤的结构。

很多护肤品都会主打“修复屏障”这一功效，但仅仅这样还不够。简单来说，修复屏障是从外到内由角质层到基底层，这是一种修复的作用。要想让皮肤真正变好，就需要让肌底好起来，再生肌肤，稳固肌底变得尤为重要。

我们听说过很多老年病，但是近年来，越来越多的人们倡议把衰老本身列为一种疾病。一些人认为衰老只是身体随着年龄增长积累的损伤，我们可以阻止、甚至避免这种自然发生的老化和损伤。人们对衰老看法的转变使研究者用新的视角看待老年病。越来越多的科学家开始认同这一点，他们的研究也从缓解衰老的症状转向弥补衰老带来的身体缺陷，根治这些损伤。

中国抗衰老协会的常务理事，王理事说，沙棘之所以有这种作用，与其含有大量的抗衰老活性物质密不可分！

首先，沙棘种含有大量的类黄酮物质。其中含有的槲黄素正在成为耀眼的抗癌明星，美国国立癌症研究中心的一箱研究表明，食用富含槲黄素比不食用的人，癌症发病率要低20倍。

沙棘富含槲黄素，而且沙棘还含有大量的花青素、儿茶素和苦木素，都有着抗辐射抑制肿瘤的作用。

沙棘果实中的类黄酮活性物质，有助于双歧杆菌的增殖和生长，提高人的免疫力，因此长期服用沙棘产品，将会减缓人体的衰老。

沙棘富含抗氧化的维生素系列。科学家经长期研究发现，细胞的衰退与过氧化脂质有关。只要阻止过氧化脂质，完全是衰老来的迟一些。

目前公认比较有效的办法是补充足量的抗氧化维生素，如维生素E,维生素C，维生素A、维生素B1、B6等，而沙棘中抗氧化维生素不仅全，而且含量高。

只要常服沙棘制品和提取物，就能摄入丰富的维生素群，进而有效的阻止脂褐素的形成，最终防止过早老化和老年痴呆的出现。而且对黄褐斑和各种过敏也有很好的作用。

沙棘种富含超氧化物歧化酶（SOD)，它可以清除粘附在细胞膜上的自由基，从而有力的保护细胞的完整，人的细胞不受氧化及损害，人因此也不会生病，从而可以减缓衰老的速度。

由于沙棘含有的超氧化物歧化酶极为丰富，比人参还要高出一倍，因此沙棘目前已被公认为是--生物抗衰老的主力军。

你知道吗？在古老的蒙藏民族，人们经常把沙棘果皮浸入酒中，等就变成棕黄色色时，每天喝一盅，起到强身健体，延长寿命的作用。据传，成吉思汗在征战期间每日必饮。

另外沙棘中还含有大量的微量元素如镁、锌、铬、钙和大量有机酸，各种有机物质非常符合人体的需要。一般服用一个月大多会肠道通畅，面色红润，皮肤细腻，更长时间后部分中老年人有老年斑淡化，睡眠改善等。

编后：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以通过不断提高自身器官的抗氧化能力，强化其自我保护和再生机制，就能阻止疾病的发生，延缓身体的衰老，从而延年益寿！