为什么会湿气重？

1、因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿;

2、虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿;

3、还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。

这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。

中医说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要潴留体内。

脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。


祛湿大法

1、泡脚

最简单的补血法——晚上泡脚，泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。


2、通膀胱经

膀胱经起于睛明穴，止于至阴穴，循行于后背部和下肢后面的正中线，是人体循行路线最长、穴位最多(左右两侧共134穴)的一条经络，掌控着我们身体尿液、汗液等正常水液代谢，也是人体最大的排毒经络。

也就是说，我们可以通过剌激膀胱经，以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的湿气等废物从尿液和汗液中排出去。

现代科学证明，按摩等中医疗法能有效地扩张毛细血管、促进血液循环、增强汗腺分泌能力，对治疗高血压、肌肉酸痛等效果极佳。下午申时3~5点为膀胱经当令时间，正适宜疏通膀胱经，但要注意按摩过程不可用力过猛，以免造成损伤。


3、沙棘排湿

沙棘排湿，这也是我们最有效、最安全、最易操作的排湿方法：

1、沙棘排湿，不只是拍湿气，还有人体的风、寒、暑、热、燥，通过汗液这个载体，将六邪与毒素代谢出体外，代谢出的体液会呈现出各种颜色，一句中医五脏五色原理，进行对比，即可了解身体各个脏腑器官的健康状况。有效预防疾病发生；

2、在排的过程中，身体各种反应都有，根据体质的不同会出现不同程度冷，热，辣，麻等感觉。如体寒的人会感觉冷、身体有炎症的人会感觉辣等，这是以上几种方法所不具备的。

3、沙棘排湿是通过经络导入人体所需要的营养，体统细胞能量，激发细胞活力，达到疏通经络、运行气血。通过自身气血运行把积压体内多年的风寒，湿邪，燥还有五脏六腑深层的毒素通过皮肤最大的排污口，借由汗液这个介质排出体外，是唯一一种从根本上祛除湿气的方法；

4、绿色安全、操作简单；产品是纯植物提取物经过秘制工艺提炼而成，只需涂抹到人体经络即可！可同时操作多人！在排毒排湿过程中无任何疼痛，对皮肤无任何伤害，拍完只需休息10分钟等待毛孔自然闭合即可，不影响正常工作、运动和学习！

5、沙棘排毒排湿，可以连续几天排，而且越排越舒服，身体越来越轻松，皮肤越来越好，光滑，紧致有弹性，全面调理人体亚健康。


▼
点击下方头像，了解更多内容哦~
▼