你以为只有男人会肾虚？科学调查发现女性天生身体比男性弱，现代女性由于生存压力加大，加上生理期、怀孕生子等特殊生理现象，更容易肾虚。女性一旦肾虚，就会很快地精神疲惫、反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。

女性肾虚的危害到底有多大？

1、卵巢早衰
更年期提前肾是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40岁的女性过早的进入更年期，出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。

2、内分泌失调肾精亏虚
女性内分泌失调，从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少，钙质吸收不充分，导致骨骼营养不全，出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调，情绪容易受到影响，晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。肾虚的女性，更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、面部浮肿、心悸、脱发等。

3、性冷淡
伴生妇科疾病女性肾虚，雌激素分泌水平下降，性欲唤醒受阻，容易出现性欲下降、性冷淡。此外，肾主生殖，肾虚影响着女性的生殖姿态的健康，出现月经不调、胎动不安、胎漏、闭经、性冷淡、白带清稀都是肾虚的表现。

如何才能“肾”好？

要想肾好，预防肾虚是关键。我们首先得知道肾虚是什么，才能让肾精气足，才能让人体化工厂正常运行。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也是肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于防止肾虚最好的方法是打通通往肾组织的血脉通道，让肾脉畅通，并且增强肾的免疫能力。如此才能防止肾虚，才能能让身体的化工厂健康运行。

沙棘珍果对肾甚好
肾，是有形组织，靠后天脾胃去滋养。养肾补肾最重要的是打通通往肾组织的血脉通道，舒活淤血，清除造成输送营养肾功能物质过程中的血中垃圾代谢产物等障碍，使营养活性物质能够被肾组织吸收、利用，真正的活化肾细胞，使肾细胞能够很好地发挥功能，只有这样，才能彻底的恢复肾功能，这是恢复肾功能最为重要的一步。一杯沙棘珍果，对肾甚好：

1、消炎抗氧化
沙棘中的沙棘黄酮、EPA、DHA、卵磷脂、B族维生素等天然活性物质可快速的乳化、分解、代谢血中垃圾，疏通通往肾组织的营养通道和前列腺包膜，沙棘中含有大量的抗炎和抗氧化物质。因此即可消除炎症，又可以滋养修复相应的组织逐渐加大性器官的血流量，促进器官康复和再生，恢复肾功能。

2、活化肾细胞
沙棘和枸杞中含有丰富的氨基酸（包括精氨酸、色氨酸）、钙、铁、锌等微量元素、β—胡萝卜素、天然丰富的维生素E、磷脂类化合物可直接滋养、修复肾组织、活化肾细胞，恢复肾功能。
3、清除自由基
枸杞中丰富的花青素花青素是一种强有力的抗氧化剂，可以清除自由基，减缓肾衰老，从而达到养肾、护肾的效果。

4、促进机体平衡
沙棘珍果可快速的打通微循环。可以穿透前列腺包膜。患有前列腺者肾阳必虚，沙棘珍果不但可以旺盛肾阳，也同时把沙棘和枸杞中的大量的DHA、钙、锌、等微量元素、β—胡萝卜素、维生素C、维生素E、磷脂类化合物等物质送到前列腺，并对受损的前列腺进行修复，恢复功能。只有真正地使机体达到平衡，才能激发自身的潜能，才正真地达到了补肾养肾的效果。
​
沙棘珍果成分甚好

沙棘珍果中的沙棘果粉原料全部来自于青藏高原平均海拔3000米以上的康普野生有机沙棘林，酷热与严寒交替的极端气候杜绝了虫害，排离了污染，造就了这里最高品质的沙棘，经检测：这里的沙棘果实中富含多种维生素，微量元素，黄酮类化合物等生物活性物质而且这些生物活性物质含量比其他地区高出2—5倍。

沙棘珍果中的枸杞果粉出产于青海的柴达木盆地。柴达木盆地属于高原大陆性气候，平均光照时间长达10小时，昼夜温差大。同时，这里海拔较高，空气湿度低，所产的枸杞黄酮类化合物是其他地区的2-3倍，其中具有明显抗衰老作用黄酮类化合物——花青素的含量是其他地区的3-5倍。