常吃人参,竟变成了这个样子!
人参被誉为“百草之王”,从古至今人参应用至少有着4000年多年的历史。
在古代出现最早的医学典籍中,记载其有“人参味甘,主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智,久服轻身延年”的功效。
都知道人参对健康很有帮助,而常吃人参到底能给身体带来什么好处呢?主要有以下几个改变:
免疫力增强,疾病少又少
人参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂,亦是免疫调节剂,可加强机体对于有害因素的抵抗力。
调节心血管,心不慌气不喘
能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉流量,可抗心肌缺血与心律失常。
人身保护伞,远离肿瘤病
人参中Rh2在抑制肿瘤生长、诱导肿瘤细胞凋亡、逆转肿瘤细胞的异常分化、逆转肿瘤药物耐药性、抗肿瘤转移等多重功效。
加班又熬夜,活力抗疲劳
人参中 Rg1 能够兴奋中枢神经,加强大脑皮层的兴奋程度,提高脑摄氧量,抗疲劳作用十分明显。
稳步降血糖,吃啥啥都香
人参可促进胰岛素分泌、提高葡萄糖对胰岛素的感应度,使血糖下降。
美容又养颜,人白皮肤好
人参活性物质抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生,护肤美容。
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