服用西洋参的人，竟发生了这样的变化！
西洋参是一种常被人们用于养生保健的中药，因其具有的补气养阴、清热生津的作用，而备受人们的喜爱。对于西洋参的服用方法，每个人的选择也各不相同。但是无法也就这几种：煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉等。
那么西洋参有什么作用？服用西洋参，身体或许悄悄发生4个“变化”
1、改善睡眠
服用西洋参时，可以感觉到免疫力在慢慢提高，因为西洋参中含有丰富的人参皂苷，而这些人参皂苷有抗疲劳、稳定中枢神经系统的作用，若经常有失眠、心烦、记忆力减退的现象时，可以服用西洋参来改善睡眠、增强记忆、益智醒脑。
2、增强免疫力，养护血液
如果气血虚弱的时候，可以服用西洋参来改善体质，提高身体免疫力；而且服用西洋参，可以降低血液的凝固性，促进红血球的生长，因为西洋参中含有一些抗血小板凝结的成分，从而可以在一定程度上减少患血液疾病的几率。
3、滋阴降火
西洋参性凉，有滋阴降火的作用，适合阴虚火旺的人，如果经常便秘的人，也可以服用西洋参来润肠通便。
4、保护血管和调节血糖
如果患有冠心病、心律失常、糖尿病时，也可以用进补西洋参的方法来调理身体，因为据有关现代药理学研究发现，西洋参可以保护心脑血管、调节胰岛素分泌。
不过如果想用西洋参来辅助治疗疾病的时候，其用量及用法，需要经过主治医生或专业的中医师指导，对于用量上，需要进行严格的把控。
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