花样吃法，带你感受不一样的红参！
舌尖上的红参
大家都知道红参是好东西，而红参更需要好的吃法！这样在进补同时，又能食得味美。
今天就来帮帮那些服用红参进补养生，却又不知道各种花式吃法的朋友，你有口福啦！
红参的花样吃法
红参鸽肉汤
煲汤、炖煮——红参鸽肉汤
原料：鸽子2只，红枣2颗，红参2克。
配料：味精、盐各少许，生姜1小片。
做法：
1、鸽子宰洗干净，除去脚爪、尾臊和内脏，用沸水飞去血秽，装入炖盅。
2、加入红枣、生姜，调入味精、盐，倒入能盖过鸽面的沸水。
3、红参切片，撒在面上，隔水约炖90分钟。
功效：
汤清如镜。鸽肉味甘，性平;红枣味甘，性温;红参味甘微苦，性温。三者合炖，可大补元气，温中补脾，健胃轻身，养血安神;也可抗衰微智，运化五脏六腑，促进新陈代谢。
红参圆肉粥
粥食——红参圆肉粥
原料：红参10克(切片)，桂圆肉15克，粳米100克。
做法：同煮粥食用。
功效：
主要治疗缺铁性贫血脾气虚弱型：面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。
红参奶茶
饮品——红参奶茶
材料：
牛奶3/4杯、红参粉1/3小勺、蜂蜜2大勺、芝麻粉1大勺、桂皮粉少许。
制作方法：
1.将牛奶、蜂蜜、芝麻放入搅拌器搅匀后放入锅中烧开。(在锅中放入材料后，利用发泡器搅拌均匀也行。)
2.倒入杯中，放入红参粉和桂皮粉。
3.搅拌均匀即可，喜欢喝热的，你就热的喝，喜欢喝冷的，凉了再喝！怎么喝都好喝！
