女人的“小情人”，应该就是它了！
蜂蜜是一种常见的食材，蜂蜜具有调理身体的作用。尤其对于女性朋友来说，蜂蜜堪称女人的“小情人”！
蜂蜜有非常多的好处，那么女人常吃蜂蜜具体会有什么好处呢？一起看看吧~
1、促进消化
蜂蜜有润肠通便的效果，可以治疗便秘，每天早上起来，空腹喝一杯蜂蜜便秘会好得更快。
此外，蜂蜜还有养胃的效果，对于胃肠道具有很好的调节作用，特别是患有十二指肠溃疡的患者，每天坚持服用一定的蜂蜜，能够很好的帮助身体恢复健康。
2、助眠镇静
蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质能够很好的缓解大脑紧张的神经。在睡觉之前服用一些蜂蜜水，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠，具有非常好的作用。
3、止痛
蜂蜜对女性痛经有调节作用，除此以外，如果身体有哪里痛，比如腰痛等，吃点蜂蜜也是可以缓解疼痛感的。
4、保护眼睛
现代人大部分都存在一定的眼睛问题，比如眼睛干涩、近视等。尤其是近视，带着一个大大的眼镜真的很影响形象，工作起来也不是很方便。
因此建议电脑族，可以多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有保护眼睛和视力的作用。
5、润肺养肺
空气污染、环境影响、饮食和生活习惯等，导致我们的肺部很容易受到感染，因此早晨的时候应该多饮蜂蜜水，这样不仅能够补充身体所需的水分，同时又能帮助我们保护肺部。而出现的咳嗽、便秘情况也能够通过喝蜂蜜水获得改善。
6、养颜护肤
蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质，例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等，经常喝蜂蜜能够清除体内多余的自由基，起到保护肌肤的作用。
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