在中国人的传统观念中，海参和人参一样，乃是食物中的大补之品，同时海参又是一道不可多得的珍稀佳肴，其营养之高，早已为千家万户所知晓。

​随着社会的发展，人们越来越注重养生，不管是自己还是儿女都想尽了办法如何让自己更健康、更长寿，锻炼身体是一方面，其实更重要的还是在饮食方面。有合理的饮食，摄取了足够的营养物质才是关键。

现如今，节日送礼已是常事，海参现已经不是简单的一种高档滋补食品，而是一种亲情传递的纽带！

把它送长辈彰显孝心，把它送朋友彰显友情，把它送领导彰显关心，把它送孩子彰显爱心。


1.送长辈

据研究表明，海参中含有大约18种氨基酸，多种维生素和微量元素，而且是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，能有效的预防高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。正是因为这一特性，海参深受老年人的青睐。

海参中的岩藻多糖也具有降血脂，抑制血液凝结，增强血管弹性的作用。从另一个角度也降低了心脑血管疾病发生的几率。

海参中还含有一种叫做硫酸软骨素的物质，它不仅可以促进人体生长发育，更重要的是还能够防止肌肉的老化，延缓人体的衰老，能明显的增强机体的免疫力。而这也正是老年人所需要的。

据有关机构研究表明，海参中的海参毒素对某些癌细胞有较强的抑制作用，同时，酸性粘多糖可以增加抗癌活性，对癌细胞的生长和扩散也都有很好的抑制作用。


2.送小朋友

海参，是一种高蛋白、低脂肪食物。

现代科学研究证明，每100克优质海参中含蛋白质15克；脂肪仅1克；其余还有钙、磷、铁、镁、锌、硒、矾、锰、维生素B1、B2等50多种对人体生理活动有益的营养成分。

这些物质直接参与人体的生长发育、免疫调节、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。

有专家建议，家里有12~13岁的女孩，或14~15岁的男孩，可隔天食海参，坚持一年左右，对孩子长身体、提高免疫力很有帮助。


3.送领导、送客户，作为单位福利

上班族由于工作辛苦所以“亚健康”现象特别普遍，海参高蛋白低脂肪低糖低胆固醇，上班族吃海参，不但可以补充营养，长期食用还能改善精神状态和睡眠质量，从而提高身体素质，而且也不易发胖。


4.送女性

海参中含有大量的胶原蛋白，而胶原蛋白对人体皮肤细胞再生有很好的作用。不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。一般女性都会服用它来抵抗衰老。

而海参中不仅含有的天然胶原蛋白，还含有能合成胶原蛋白的材料——精氨酸，对于保护皮肤，美容养颜都有重要作用。

5.送他（你懂得~）

海参素有“海洋伟哥”之称，海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。

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