为何冬补选海参？专家来告诉你！（内附视频）
老人说冬季吃海参能补身体，这是真的吗？ 海参对身体有哪些好处呢?海参含有哪些营养元素？适合什么人群吃？应该怎么吃？
下面视频，来看看专家医生怎么说的？
冬季进补吃海参广为流传---补而不燥
海参冬补而不燥，其性温补！味咸，能入肾，而它最大滋补效果在于滋阴，因此对冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。
冬天吃海参真的大补吗？
海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有的“硫酸软骨素”,能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中还含有丰富的“海参粘多糖”。 由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。 除此之外，海参中还含有钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等矿物质以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素，且完全不含胆固醇，是大自然馈赠给人类的一个巨大的营养宝库。几乎适宜所有人群食用。
冬季天气转冷，人体内的新陈代谢速度也有所减缓，体内开始储藏营养物质。 在冬天进补不但效果更为明显，而且过剩的营养成分也会储备在人体当中，等来年开春继续发挥效应。
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