秋季吃燕窝虽然补，不过有10大禁忌，你必须要知道！

秋季食用燕窝实在是再好不过的选择。燕窝性平味甘，是真正的“平补”之品，燕窝既能养阴润燥，又能入肺经而养肺，正可谓是切中病机。此外，秋季“平补”也可选用银耳、百合等与燕窝相配。秋季吃燕窝虽然补，不过有10大禁忌，你必须要知道!

1：燕窝和哪些食物相冲?

燕窝性平味甘，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究「以清配清，以柔配柔」。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

禁忌2：少抽烟或不抽烟

吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

禁忌3：感冒发烧期间不要吃

感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。

禁忌4：服用药物期间，避免同时吃

在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

禁忌5：空腹食用，少食多餐

吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晨空腹吃或睡前空腹食用最好。

禁忌6：避免与茶一同食用

吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。

禁忌7：不满6个月的新生婴儿避免直接食用

不满6个月的新生儿不能吃燕窝，因为他们消化系统发育还不够完全，吃燕窝可能会导致消化不良。若想为孩子补充燕窝提高身体抵抗力，孕妈们可以自己吃，然后通过母乳喂养的方式摄入到婴儿体内。6月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

禁忌8：对蛋白质过敏的应当酌情食用

对蛋白质类食品过敏的朋友，比如说吃鸡蛋会过敏的，可以从小量吃起，每次1克，两天一次，再慢慢增加量。

禁忌9：对阿司匹林过敏者建议不要吃

对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。

禁忌10：尚未治疗或癌症晚期的病人不宜吃燕

吃燕窝可以增强免疫力预防癌症，癌症患者化疗、放疗后，吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力。但是对于尚未治疗或者癌症晚期的患者，吃燕窝犹如抱薪救火，反而有害。

据中医介绍，这是因为燕窝含有一种多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对皮肤和手术创口都很有帮助，但是同样会作用于癌症细胞，刺激其进一步生长。当然，这个说法目前尚未定论。