燕窝这么吃，清肺又美味！

燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

玉竹蜜燕

原料：燕窝3g/5g、玉竹15g、蜂蜜适量、冰糖水适量、水300ml

功效：补气养阴、驻颜美白、清肺润肺

做法：
1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。
2、将玉竹放入砂锅中，加入水，煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水烧开后煮5分钟)。
3、将煮好的汤汁用过滤网滤掉残渣后倒入中药盅内，七分满。
4、食用时加入蜂蜜、冰糖水调味即可。


川贝蜜草燕

原料：燕窝3g/5g、川贝粉3g、鱼腥草5g、冰糖水适量、水300ml

功效：清肺润肺、解毒化痰、解烟毒、减烟瘾

做法：
1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。
2、川贝粉要先用凉水搅拌冲开，将鱼腥草和川贝放入砂锅中，加入水，煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水烧开后煮5分钟)。
3、将煮好的汤汁用过滤网滤掉残渣后倒入中药盅内，七分满。
4、食用时加入冰糖水调味即可。

西洋参燕窝

原料：燕窝3g/5g、西洋参4片、水300ml

功效：益肺阴、清虚火、补中气、止烦渴

做法：
1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。
2、将西洋参用开水浸泡20分钟后，进微波炉加热10秒钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水开后煮5分钟)。
3、将加热好的洋参汤汁倒入中药盅内，七分满。
4、燕窝单独装即可。

决明子燕窝

原料：燕窝3g/5g、决明子8g、冰糖水12ml、水300ml

功效：滋阴润肺、清肝明目、利水通便

做法：

1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。

2、将决明子放入陶瓷罐内，加入水，小火煮10分钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水开后煮5分钟)。

3、煮好后，用滤网将汤汁过滤出来，倒入准备好的药盅里，加入12ml的冰糖进行调味，即可食用。