血液出问题，赶快吃三七，每天来一勺，全身百病消！
血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡，而且由于血液是在体内各处循环的，一旦污染，就会将污垢带到身体里的每个角落。
血污、血堵，吃三七很有必要！
三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。
三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。
哪个年龄段开始吃三七
想要预防长斑，预防三高，预防脂肪肝，预防血管硬化，预防心脑血管疾病，就要从30岁以后开始。
老年病要从中年开始预防，心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢。要预防，40岁最关键，但偏偏40岁左右的中年人是工作最拼命、家庭压力也最大的时候，他们往往最缺乏对自己的关注。
但等我们到中年以后等生病了再谈治疗，自然是没有预防好了。中医历来防重于治，黄帝内经中也提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。
特别提示：
10岁以下的儿童不适宜用三七。三七虽然能够增强免疫力，但10岁以下儿童自身免疫力没有发展完善，服用三七可能会影响自身免疫力发展。更多美食养生知识，请点击下方图片即可快速关注美味菜谱！
常吃三七，可以……
常吃三七还能美容
三七粉活血化瘀、延缓衰老，能综合调理人体机能。人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，喝三七粉能使人气色红润、活力充沛。同时能改变面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。
清脂美白：
三七粉清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
祛皱养颜：
三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
净白去斑：
三七粉祛斑因子能够对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等有特效。
舒缓暗疮：
三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
延缓衰老：
三七粉能明显提高SOD的活性，显著降低脑组织和血液中过氧化物的含量，具有抗衰老作用。
三七粉对子宫肌瘤的治疗
子宫肌瘤治疗以活血化瘀、软坚散结为治疗方向。三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七粉。
早上服用：
早上起来服用三七粉5克左右，空腹服用效果最佳，用温开水送服。
晚上服用：
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉，不仅仅只是一味治病草药，更多的是养生良药！
用三七粉养生，放心又安心！
疾病重在预防，预防就是要养生！养生很重要，吃三七粉养生更重要！
