夏天吃西洋参,好处竟然这么多!
炎炎夏日
人体出汗多、消耗大、睡眠少
容易出现疲劳困倦、烦躁不安、食欲不振
俗话说“春吃人参,夏吃西洋参”,
酷热难耐的夏日,
在家或办公室备些西洋参,
最为合适!

西洋参主要成分是人参皂苷与精氨酸、
谷氨酸、天冬氨酸等18种成分,
具有补气养阴、清热生津作用,
补而不燥。
如果身体有热证,
如口干舌燥、手心发热、脸色发红、
身体经常疲乏无力等阴虚火旺症状,
使用西洋参非常适合,
可起到调养的效果。

西洋参可炖煮,
可磨粉吞服,也可泡水服用,
都具有较好的滋补效果。
服用西洋参注意事项:
1、不宜饮茶;
2、不宜吃萝卜;
3、不宜喝咖啡;
4、不要与藜芦、五灵脂同服。

