燕窝：老年人抗病强身的最佳滋补品！

在大多数人的印象中，食用燕窝的人群都是女性，但如今越来越多的老人也在食用燕窝。

那么，老年人吃燕窝有哪些好处？

人到40岁之后，新陈代谢会随着年龄的增加而逐步减缓，身体各器官的功能也会随之退化，进入衰老阶段。如果不适当进行调养，将会进一步加速衰老的过程。

现代医学已证明，燕窝中所含的燕窝酸成分，可以提高人体免疫力，延长细胞的寿命，是老年人抗病强身的最佳滋补品。

此外，燕窝中含有丰富的胶原蛋白，可以与弹力纤维合力组成网状支撑物，为真皮层提供强有力的支撑，并为皮肤表皮输送水分。

老年人经常食用燕窝，可以减少脱发，面色红润，减缓皮肤衰老，增加骨骼的韧性与弹性。

据研究表明，脑细胞数从30岁以后便呈现减少趋势，到了75岁以后将降低至青年时60%左右。随着脑血管逐步硬化，脑血流阻力增加，会致使老年人脑功能渐渐衰退，并出现记忆力减退的现象。

而燕窝中的主要成分燕窝酸，可以有效地作用于脑部，减缓老年人脑细胞的衰老速度，抑制记忆力的衰退。燕窝性味甘平，营养丰富，易于消化，是最适合老年人食用的滋补品。

燕窝含蛋白质、糖类、多种氨基酸以及钙、磷、钾、硫等，可以养阴润燥，益气补中。常用于治疗虚损痨瘵，咳嗽痰喘，咯血吐血等症，是滋养性补品，有补肺养阴，止嗽止血的功效。民间常用以治疗肺结核咯血，老人慢性支气管炎，肺气肿，哮喘等疾患。

所以，老人进补，燕窝也是个很不错的选择哦！