一盅燕窝，“俘获”了全家人的心！

燕窝含有丰富的唾液酸糖蛋白，和人体所需的各种氨基酸、微量元素和矿物质等。

燕窝这种好东西，全家人一起吃最好！

燕窝的营养成分

蛋白质

首先要讲的是燕窝中的蛋白质，蛋白质含量高达50%以上。

蛋白质存在于整个食物世界中，但是人对于这些蛋白质的吸收程度是不一样的，那么哪一种蛋白质最适合人体吸收呢？？答案是距离人类亲缘关系越远的，人类吸收起来越好，所以，天上飞的和水里游的蛋白质，是最利于人体吸收的。

唾液酸

燕窝可以抗病毒是因为其含有一种黏蛋白，目前相关粘蛋白的研究是燕窝药理研究的一个重点哦。你可能不知道粘蛋白是什么，但你一定知道唾液酸是什么。而燕窝粘蛋白其实就是一种唾液酸蛋白。

各种矿物质

燕窝当中含有的矿物质包括：钠、钙、镁、磷、铁等等。

女主人需要呵护

燕窝能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供不可多得的营养成分。燕窝里含有天然的抗衰老成分，对受损细胞的修复和再生发挥着巨大作用，被誉为女性肌肤的青春玉液。食用燕窝，能助颜抗衰老。

在新加坡/港台区，有80%以上孕妇群体都在食用燕窝。无论是用于产前自己和宝宝的营养补给，还是产后塑身美容，燕窝都是个“好助手”。

燕窝，性平温和、养胃润虚,长期食用能有效调理肠胃功能，对于经期不调的年轻女性，或表虚多汗的更年期妇女有很好的改善作用。燕窝都当之无愧成为女性一生不同时期“保健、美容的挚爱”。

男主人需要支持

男人应酬比较多，加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体常常会处于亚健康状态。

而燕窝可以润肺、益气、补脾。长期食用可使人改善皮肤、精神饱满、精力充沛，可以帮助熬夜者恢复精力、可以增强免疫机能，还可以滋润肺脏。

此外，燕窝中的胶原蛋白成分，还能够使男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更灵活。对于男人来说，燕窝是不可多得的“充电”佳品。

宝宝成长需要能量

长期饮用燕窝的孩子，皮肤更佳细腻，更加聪慧，更加健康。

而这要归功于燕窝的营养成分，燕窝含有丰富的活性钙，能全面补充各种成长所需的微量元素，能够补充足够的营养物质。

燕窝不仅可以增强孩子的体质，增加抵抗力，更能大大提高记忆力、智力和思考能力。吃燕窝的宝宝，皮肤会更加白嫩细腻。燕窝，是让孩子赢在人生起跑线上的秘密武器。

家中老人需要健康

随着年纪的增长，老年人对于营养的吸收能力也逐渐衰退，合成代谢变得缓慢。由于蛋白质分解质量差，体内的内汰增多。体内游离氨基酸的减少，致使肾功能衰退。

从保健方面看，燕窝能够补充丰富的蛋白质，预防各种疾病的发生率；

从养生方面看，燕窝可以调节机体免疫力，长期食用达到延缓衰老的作用。