咳嗽危害大，燕窝止咳有“妙方”！

不要小瞧了咳嗽给身体带来危害性

气温起起伏伏，时冷时热，“凉、燥”更明显，感冒、寒嗽、干咳、咽痛、痰血等等，也逐渐出现。各种治疗，各种偏方，各种痛苦，影响身体健康和生活工作，特别是儿童。

那就该尝试，立竿见影神奇的燕窝了。

许多人就会发现自己的鼻咽喉部容易干涩、疼痛，有时也会伴随有咳嗽，吃许多药也并不起效。

在中医理论中，肺为娇脏，就是说我们的肺脏与其他脏腑相比更直接的与外界进行接触、气体交换，更易感受外来邪气。

气候多干燥，燥邪就容易犯肺，久而伤及人体津液，导致肺气虚与肺阴虚，出现干咳、鼻、咽喉干燥疼痛的症状。如果不及时解决问题，时间长肺脏受到比较严重的损伤，往往会咳嗽更加剧烈，特别是儿童甚至引起导致其他严重疾病。所以我们不要忽视这些细微的咳嗽与咽痛。

燕窝作为滋阴养肺调节咳嗽，按照中医来讲可谓是一味难得药方。

冰糖雪梨燕窝对于咳嗽（10吃10好）少一不可,多一不祛：

燕窝煎熬制作步骤

1. 准备砂锅；

2. 20克干燕窝泡发（清洗干净后沥干）；

3. 秋梨两个（700克无需去皮，表皮洗干净，切成大块）

4. 多晶体冰糖50克（黄冰糖）；

5. 纯净水500克；

6. 所有配料放入砂锅盖起，打开燃气灶大火加热，至沸腾持续15分钟，转入小火60分钟后关火（焖15分钟）熬制完成。

食用方法注意事项：

1.晚上七点左右，不进主食，趁热吃一碗，早上加热后再食用一碗。

2.忌：辣椒、海鲜。

3.连续食用3天，熬制三次，分六次早晚食用，基本咳嗽解除。

吃药点滴不见好，反反复复咳嗽，长久吃西药会损伤肾脏，不吃药尽量食疗，对于引起的各种咳嗽可以适应燕窝的方子来调理，一般三天见效。

出现这些症状后的治疗和预防，需要良好的生活习惯，多喝开水，合理的膳食营养搭配。

感冒伤寒，咳嗽难受，影响正常的工作带来多大的麻烦。把钱用在健康上才是幸福的家庭和人生！