去年，秦岚在微博晒出了她和吴磊的两张合照，分别是他们十年前一起拍电视剧的合照，以及发博当天两人的合照。

这组十年对比挑战马上引起了网友们的热烈讨论，十年前，他们都是剧中人，三石弟弟还是一副天真可爱的小孩样，秦岚笑得温柔和煦；

而十年之后，他们都变成了追梦人，三石弟弟已经是个身高超过180公分的大小伙子了，秦岚依旧美丽温柔，样子看起来一点都没变。

接受采访时，十级嘴甜的三石弟弟连夸岚姐，说她一点都没变，还是那么美丽亲和。后来，他还在微博感慨，这十年好像只有他变了。

饰演富察皇后的秦岚

在《延禧攻略》

一直是我们心中的白月光

也因此圈了不少粉

笑起来温温和和的样子

根本看不出快40岁了

参加舞林大会

好身材展露无遗

看不到一丝赘肉

真是让人羡慕嫉妒恨

不禁感叹

时光是把杀猪刀

刀刀催人老

都是红颜易老

但是总是那么一些人

被岁月格外优待！

即使过去很多年

却依然保持着美貌容颜

不不不 

其实岁月是公平的

你的付出和收获是成比的

世界没有丑女人

只有懒女人

女人与女人之间的最大差距

是在爱自己时候拉开的

而每一个认真

对待自己

认真生活

认真坚持吃燕窝的女人

都值得被赞叹！

很多人开始吃燕窝

初衷可能更多的是让自己变得更美

因为燕窝独特的营养成分

能修复受损肌肤的细胞

加速细胞的新陈代谢

长期食用能抗衰老

预防和改善皱纹

暗斑等肌肤问题

▼

然而渐渐的

你就会发现

每天空腹吃一小碗燕窝

带给你的改变不仅仅是容颜

还有更多更多.....

1 吃燕窝，不发胖

大多数女生都非常喜爱甜食，但是嘴里想吃，心里又怕体重会猛涨，让许多女生感觉非常矛盾。

吃燕窝就不用担心这一点了，燕窝中几乎不含脂肪，多吃也不必担心会发胖，还能调节体内微循环，对体型的塑造很有帮助。

2 吃燕窝，修复肌肤

燕窝能促进表皮细胞再生，令衰老死亡的细胞得以及时补充，使损伤的表皮得以修复，改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良问题，使肌肤恢复光洁平滑。

3 吃燕窝，消除细纹皱纹

燕窝能刺激老化细胞的再生，加速细胞的新陈代谢，加速老化角质的代谢，修复细胞，从而预防皱纹和细纹的产生。

4 吃燕窝，延缓肌肤衰老

燕窝能促进细胞的生长与分裂，增强表皮细胞的活性，使细胞保持活性，令肌肤更紧实柔嫩，富有弹性！

5 吃燕窝，淡化色素沉积

燕窝能够降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量，改善皮肤微循环，防止黑色素沉积，有效改善皮肤色泽，令皮肤变得更白皙。

6 吃燕窝，肌肤水润

燕窝可以使肌肤保持健康，表皮内角质层水分保持能力增强，让肌肤更滋润，由内而外地容光焕发。

7 吃燕窝保养，改善亚健康！

吃燕窝调理保养，能调节内分泌系统，从而有效地改善体质，远离亚健康。

8 吃燕窝保养，增强体质！

燕窝中的唾液酸成分可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞，增强对外界环境的抵抗能力，增强体质。

而且，燕窝性平味甘，对于一大部分体虚体弱不能大补的女性来说，是非常好的滋补选择。