敷700片面膜，还不如天天空腹一碗燕窝！
在这种风吹草动
都能够引起病毒感染的季节,
根本没法漂漂亮亮了。
自身免疫力亮红灯，
皮肤状况自然而然也变得不稳定，
连镜子里的自己都无法直视
......
很多女生对面膜都有一种生来的执念，
这个季节肯定也不会忽略敷张面膜。
尤其听到江湖上流传着范爷
“一年敷700多张面膜”的传说后，
就更疯狂地买买买，敷敷敷。
可仙女儿们在敷面膜这件事上
总是遭受各种问题的重重打击：
市面上劣质面膜比比皆是，
就算没有买到劣质面膜，
那功效单一的面膜也并不能
将姑娘们脸部的各种问题
一步到位地解决。
再者过度敷面膜，
也是伤害皮肤屏障的一把好手。
费钱费时费力万般折腾下来，
效果不好就算了，
有的人还可能会因为乱敷、
用错方法而使肌肤问题轮番轰炸
......
在这个节骨眼上，
还是需要一碗燕窝
来治愈一切换季的烦恼呀~
每天一碗燕窝，
促进人体新陈代谢，
改善内分泌循环。
燕窝中的活性蛋白
又能增加肌肤的贮水量，
轻松改善皮肤干燥、起皮等问题，
令肌肤时刻保持水润透亮，
让女性从内部开始美起来。
但在多病的春天里，
可不止皮肤变得傲娇，
身体各个部位难免闹起了小情绪。
免疫力稍差的人就容易出现
呼吸道感染、感冒咳嗽等问题。
而燕窝除了能美容养颜外，
其富含的唾液酸
更可以阻止病菌的入侵。
它不仅有抗病毒、强免疫的作用，
还可进入肠道阻止致病微生物
吸附于肠道细胞，
长期吃燕窝，
能滋阴养肺、补中益气、增强体质。
另外，
长期吸烟者由于内分泌紊乱，
容易精力不集中、记忆力减退，
燕窝酸还能促进
大脑神经突触的生长与更新，
从而提高脑动力，
增强记忆力。
而且，
燕窝的脂肪含量几乎为零，
加上其富含大量的活性蛋白，
有助于保持肌肤的弹性，
提拉身体曲线，帮助塑身。
担心长胖的妹子也可以放心吃吃吃~
瞧瞧泡发后的燕窝
鲜嫩松软、还能拉出细丝。
每天只需3~5克，
就能让你喝到一碗营养满满的燕窝，
一斤500g经济点吃
足够你食用一年哦！
这世上没有丑女人，
只有懒女人。
采取健康有效的方法保养自己，
坚持下去，
你就会看到越来越好的自己！
