鼠年这个春节过得有史以来最特别，新型冠状病毒的出现彻底打乱我们的正常生活。
虽然说及时隔离以及治疗是非常有效的方法，但是平时我们对身体的保养以及锻炼、
提高自身免疫力也是至关重要的！
由于病毒爆发正直年关，随着回家过年和对病毒的恐慌，使病毒逐渐蔓延，当然由于党和国家有组织的领导，相比03年的非典，此次新型冠状病毒也很快就被控制住！
只是由于病毒具有一定的潜伏期，未来几天也正是大爆发的阶段，还是需要提醒朋友们，一定不要出门，据研究，新型冠状病毒可依附毛发，可通过眼睛传播，可通过飞沫传播~
但只要不出门，不要聚众，就可以很好的隔离！
即使必须出门的话，也要带着口罩并且尽量不要穿带毛的衣服，减少病毒依附~
所以对于如何防范新型冠状病毒，也有几点非常实用的建议，即使是在病毒末期也有着非常重要的作用！
1、做好个人卫生防护，一定要勤洗手！
出门戴口罩！
勤通风！
2、增强自身免疫力迫在眉睫！
可以服用乳铁蛋白，益生菌，燕窝酸，维生素c等保健品，可提高人体抵抗力，有效抵抗新型冠状病毒！
在肠道中，特定的唾液酸多肽结合体可以与进入肠道的致病菌、毒素及病毒粒子形成竞争性结合，从而阻止肠道毒素、致病菌及病毒粒子与肠道黏膜细胞结合。
由此可知，在食品中添加唾液酸能够提高肠道的抗菌、排毒及抗病毒能力。
唾液酸不仅具有“诱导”入侵病菌的作用，还可以阻止病菌入侵。
唾液酸同时也是流感病毒的受体，是流感病毒结 合在黏液细胞中的结合位点。
燕窝酸被人体吸收后能增强人体的抗病毒能力，它对经常出现的流感病毒和乙肝病毒都有明显抑制和消灭作用。
另外人体吸收燕窝酸后还能净化血液，清理血液中淤积的毒素，能让人体自身抗病毒能力明显提高！
