《庆余年》里的李小冉，皮肤好到让人羡慕！
前阵子热播的《庆余年》因超前点播一事被不少网友吐槽，相信大家都知道，比起这个话题，李小冉的肤色更是频频登上热搜！
很多人都说李小冉在剧中被单独“打光磨皮”，理由是她43岁的年纪在剧中皮肤状态竟然与29岁的李沁、28岁的宋轶不相上下！
那么问题就来了，这是真的吗？不如先来看一下庆余年里的镜头细节！
特写到这个程度，李小冉的眼角一根皱纹都没有！当然还有剧中范闲为长公主按摩那段，从太阳穴到眼角到脸颊再到脖子！真是皮肤白皙娇嫩到让人妒忌！
李小冉的皮肤一直是出了名的好，即使参加综艺节目的时候全素颜上镜整体状态也丝毫不比20岁的小姑娘差！比如在《亲爱的客栈》中，李小冉与20岁的李梦迪同框~
很多人做梦都想要得到这样的皮肤状态，而李小冉在多个社交平台中也是分享了自己保养皮肤的秘诀:
护 肤
能拥有这么完美的肌肤状态，想必李小冉对护肤也是相当有心得，除了平时的涂涂抹抹也会定时的光顾美容院~
当然还有人看到她进出中医店，看来年纪稍微大一点对自己的内在调理也是相当重视的，毕竟经常性的熬夜拍戏对自己的身体也是一个极大的消耗！
防 晒
其实防晒也是护肤的其中一步，也是最重要的一步，人体皮肤衰老很大一部分原因是因为太阳光和各种光源释放的紫外线辐射！
所以防晒应该是人体护肤最重要且不可忽略的一步，虽然它不能改变衰老，但是在一定程度上却是可以延缓衰老的！
运 动
李小冉早些年就喜欢跳舞，相信如今这气质也和之前不断地跳舞做运动有关，而为了保持身材加快新陈代谢，圈内多数明星都会选择健身或者是瑜伽！
所以运动，也是保持年轻的必备杀手锏！
吃燕窝
曾不止一次的被推送李小冉分享燕窝的知识，讲真作为一个燕窝资深食用者，李小冉40+的年纪眼角没有一根皱纹很大程度上是得益于燕窝！
燕窝可以在细胞老化的时候快速生成新细胞，在细胞损伤的时候快速修复受损细胞；源源不断地为人体补充营养，皱纹生成的速度将赶不上细胞修复的速度！
这就是为什么长年累月食用燕窝变老就不会那么明显！
说起燕窝的好处，可不止美容养颜这么简单，食用燕窝的另一个重大原因是可以辅助减肥。
燕窝在修复细胞时会消耗大量热量，燃烧脂肪，给身体提供源源不断能量的同时还可以尽快瘦下来，这应该就是多数人爱上燕窝的原因之一了~
其实不止是李小冉，像黎姿怀孕坐月子都天天吃燕窝，孙娘娘的每日早餐：乳酪+燕窝+水果，大S也在《美容大王》中坦言：“每日都吃燕窝保养肌肤，冬日甚至当水喝”。
燕窝对于女人，就像恋爱，身陷其中，难以自拔。慈禧太后每天吃燕窝菜，宋美龄女士每天一碗冰糖燕窝。除此之外许多明星也热衷于喝燕窝，看看他们的状态就知道燕窝有多好用了。
想要留住时光，从每天一份燕窝开始吧。
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