曾经的他，骑着自行车载你去学校，而今只能你开车载他去逛街;曾经的她，牵着你的手走遍大街小巷，而今只能在家里等你回来;曾经的他们，用几十年的光阴，呵护你的成长，守护你的人生。

而如今，岁月染白了他们的头发，时光偷走了他们的青春，是你该回馈他们的时候了。

关于父母的健康，我们首先应该深知，“防患”远比“补救”重要得多。

然而，多数老人身体虚弱，消化功能也大不如从前，对于一些性温烈的滋补品可能承受不住。《本草纲目·拾遗》谈燕窝：性甘味平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚损劳瘵之圣药。

因此，燕窝可为老人调理身体之首选。简单总结燕窝对于老年人的几点好处：


一、提高免疫力

也许你已经意识到了，老人提高免疫力非常重要。如果缺乏免疫机制，老人身体将不堪一击。燕窝性平味甘，不像一些大补之品一样食用过多会对本就虚弱的老人产生反影响。

从营养成分来看，燕窝的主要成分是燕窝酸和活性蛋白质，可以帮助细胞组织的生长和再生，尤其适合治疗后处在康复期的人食用。燕窝同时能够刺激淋巴细胞的有丝分裂，从而提高人体的免疫功能，帮助抵御病毒的侵害。


二、清肺润肺
    
50岁以后，积聚了多年的呼吸系统开始爆发。支气管炎，支气管扩张，慢性阻塞性肺疾病开始困扰着父母。

润肺、护肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽。食用燕窝，不仅滋阴润肺，还能有效提高免疫力，预防疾病的发生。


三、强心、降压

日本学者曾做了个实验，显示燕窝提取物可以显著地增强小狗的心脏收缩力，并且随着剂量增加，会显示出降血压的作用。

燕窝作为滋补养生佳品，可作为辅助调理。


四、减缓皮肤、骨骼衰老
    
容颜的苍老是我们关于“苍老”的第一印象，这背后隐藏了许许多多的变化：体内胶原蛋白大量流失，骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加脏腑虚。

燕窝可以为真皮层提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分，使得老年人面色红润，减少掉发，强健骨骼，从而减少“老相”。

五、减缓神经组织的衰老

当爸妈记不得一些事时，不要再抱怨他们记性不好，这背后是脑细胞数减少的事实---脑细胞数自30岁以后呈减少趋势，60岁以上减少尤其显著，到75岁以上时可降至年青时的60％左右。再加上脑血管硬化等问题，记忆对老年人来说开始变成费力的事。

燕窝可以补益脑细胞，延缓记忆力的衰退。别忘了，燕窝可是自然界唯一能够提供大量唾液酸的天然食品。


身体好的时候要考虑进补

“燕窝是性平的滋补品，既不寒也不热，具有养阴、生津、益气补中等多种功效。”不过滋补品只有吃对路了，才能起到滋补的作用。

从中医理论来说“虚则补之，实则泻之”，滋补品都是用来补虚的，如果是实证的患者，吃了燕窝反而会让一些症状加重。主要有四类人不适合吃，脾胃虚寒者、感冒的人、痰湿者以及气滞湿阻者。

脾胃虚寒的人常常表现为胃痛、胃胀、经常性腹泻。感冒的症状大家就比较熟悉了。痰湿者表现为痰多、咳嗽，舌苔厚腻。气滞湿阻者表现为胃胀、舌苔白腻等症状。

“说得通俗点，就是要在身体好的时候进补，才是最佳的。”

如果有条件，建议每天适量进食，无论是对皮肤、精神状态，还是对免疫力、抵抗力来说，都有非常明显的效果。

现在送礼讲究送健康，特别是收礼人是女性，对健康食品更为青睐。

燕窝不但味道美，食用之后有保健，美容养颜效果，并且作为礼品燕窝不但品类珍贵，而且包装精细，豪华的外表配上奢侈的内在，绝对会显得档次十足。

所以，无论是送给爱人、孝敬父母、还是给领导送礼，燕窝都是佳节高端礼的首选礼品，高档大气。
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