女人自25岁后，每天以0.02mm的速度衰老，所以一定要做的就是抗衰老！

你从25岁坚持吃燕窝抗衰，也许无法让你看起来像16岁，但几年过去，你看起来依然是25岁的样子，你从30岁开始坚持吃燕窝抗衰，到了45岁，依然看起来像30岁的样子！
 燕窝抗衰老，从来都不要嫌早！

早吃燕窝叫保养；晚吃燕窝叫维修！ 

说到底，女人，外表漂亮非常重要，但是健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状了。

吃燕窝可以由内而外滋养调理女性内分泌，不管你芳龄几何，都能让你美美哒!

预防衰老

燕窝可以促进细胞分裂，人体本身也能分泌足够的表皮生长因子，保证细胞的更新速度。25岁以后，每天一碗燕窝，可以帮助养颜，延缓衰老。


预防细纹

25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，这是肌肤生理性老化的结果。它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；长期干燥缺水会大大加速它的产生，眼部皮肤最容易出现这种问题。

燕窝富含的胶原蛋白，具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。


预防皮肤松弛

适时补充蛋白质的另外一个好处，就是可以延缓皮肤松弛，想要时光倒转是不可能的，我们只能尽力地保持好现在的状态。

女人吃燕窝的好处和功效：补充蛋白质，预防皮肤松弛。

滋阴养颜

女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴，阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。而燕窝其实就是养阴小能手哦。


改变脸色暗黄

燕窝具有超强的抗氧化功效．有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，溶解已经形成的黑色素，美白肌肤。

皮肤白给人一种干净小清新的感觉，相对那些自称健康的小麦色肌肤，通体雪白，会让男人更有呵护的欲望。所以 女人一定要懂得怎样保养自己。其实，皮肤黑黄的MM们，完全可以通过一种轻松的方式，“洗”出一身雪白肌肤。


淡化色斑

女人一到某一年龄，色斑总是不请自来。别以为长了色斑无所谓，在男人眼里，你可以不漂亮，但一定不能有色斑。曾有人这样形容：“看到满面斑的女人，我总感觉她脏兮兮的。”色斑不仅让女人姿色大大降低，也在男人心里的分量大打折扣。

其实色斑都是由麦拉宁黑色素逐渐组织而成的，这种黑色素可以食用燕窝来调理。

燕窝富含水溶性蛋白质和肌肤生长因子等多种营养成分，尤其是水溶性蛋白质的含量更是高达50%。多种氨基酸及胶质、糖分、纤维素、微量元素和维生素，常食燕窝能淡化色斑。

去除痘印 

“长很多痘痘，你还有勇气照镜子吗?”女人在月经前后特别容易长痘，这是内分泌的原因，所以女人在经期也可以食用燕窝调理好身体本质。

除了经期前后以外，别的时间还在长痘，那很可能是你身体出了问题，痘痘正向你发出预警，女人是比较多麻烦事的，但也不用怕，只要懂如何调理和保养身体，什么事也难不到女人的。

燕窝对皮脂分泌导致的痘痘有非常好的治疗效果,燕窝可以有效改善油性皮肤。燕窝有助于补充水分,同时控制过剩的油脂。

提高免疫力

经常吃燕窝的都知道，吃了半年后，大家一致感觉自己免疫力显著性提高。她们反馈，有的读书时就经常感冒，而且每次感冒至少要拖上半个月，吃了燕窝以后，这两年鲜有感冒，有病期也大有缩短。

燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。

调节肠道

俗话说“十人九胃”，肠胃不好，再好的营养也不被吸收，很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。

燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。曹雪芹的《红楼梦》里，薛宝钗就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品~


清肺润肺

25岁以后的天不是从前的天了，你的肺也不是以前的肺了。我们的妈妈不用保养品到老皮肤依然可以很好，那是好山好水养的，现在不能指望了。

燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。肺主皮毛，肺好，皮肤代谢功能才好，皮肤才能光滑。

怀孕吃燕窝

这点已经是很多准妈妈的共识了，准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸（因燕窝含量高也叫“燕窝酸”），提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，宝宝出生后免疫力也会很好。

此外，唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用，可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。

当然，有很多准妈妈选择燕窝，是因为宝宝出生后皮肤会白皙，这也是很有诱惑力的一个原因吧。

产后修复

很多港星坐月子都会选择燕窝，燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁，人的“自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。

燕窝可以帮助提高免疫力，促进受损表皮的修复和再生。
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