冬季巧护肤，一碗燕窝就够了！
都说女人是水做的，冬季天气干燥，也一定让自己做水润女人。
那么，如何在天干物燥的冬季保护皮肤呢？很多人为了护肤，花费大价钱购买昂贵护肤品，换了一个又一个品牌，结果可能并不尽如人意。
其实每天一碗燕窝，就轻松解决！
自古以来，燕窝就与女人结下了不解之缘。它似乎生来就是为了迎合女人的。女人的保养并不是让人瞬间变年轻，而是几年、十几年和N年后过去了，你看起来仍然一样。
其次冬季天气干燥，皮肤干巴巴的呢，中医认为干燥缺水，最易伤肺，所以在冬季一定要在饮食上注意滋阴润肺。说起润肺去燥，除了百合、银耳等。自然不能错过燕窝！
燕窝的功效
《本草逢源》就曾有记载，认为燕窝“为调理虚损劳疾之圣药”。 后来，很多中医药典也都肯定了燕窝的功效，认为其有益气、补中、润肺、化痰、止咳等功效。
现代医学研究也表明，燕窝具有养颜滋养、补脑益智、延缓衰老的作用。
自古以来，女人对燕窝的追捧可以用“狂热”来形容。今天，随着现代医学的发展，我们又对燕窝的美容功效有了更多的了解：
1、燕窝能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有很好的功效，在预防妊娠纹的同时使肌肤滋润、光滑、富有弹性。
2、燕窝可以促进新陈代谢，及增强机能功效，对小孩、老人、体弱和病人的效果更为显著。让自己健康，肤色自然。神采奕奕。而恰恰是这些因素导致燕窝的价值是其它食品无法比拟的。
3、燕窝具滋阴润燥、益气补中功效，用于虚损、咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、噎膈反胃等食补。
研究发现，燕窝含有微量脂肪、含氮物质、无氮提出物、纤维和己糖胺，以及类似黏蛋白的物质。其中，黏蛋白、醣蛋白、钙、磷等多种天然营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力；燕窝中的多肽类激素可抑制胃酸分泌、促进手术创口癒合。
燕窝的滋润让女人从内到外焕发着光彩，女人更应该加倍疼爱自己，用高品质的生活细节来呵护宠爱自己，以优质燕窝滋润着自己的容颜与心灵。
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