小知识 | 出现这5个“丑态”，当心衰老来临！
惟草木之零落兮，恐美人之迟暮。纵然你有沉鱼落雁之美貌，也难挡衰老带来痕迹。从古至今色衰而爱迟的故事从未断过，这无疑很给女性敲响了警钟，让大家更注意容貌的变化，不仅是为了爱人，更是为了自己。一个女性进入二十五岁之后，身体的衰老就已经开始了。
最先出现的可能是眼角的细纹，特别是不注意保养的女性更容易发生。有部分女性都认为，对皮肤衰老的防护是从中年开始的。
其实不然，当你步入青年阶段时，就应该开始充分养护皮肤，日常的补水防晒断断不能缺少。
当女性开始衰老时，身体会发生五个变化：
1、头发逐渐变少，加入秃头女孩大军
从中医的角度解释，当人体衰老之后，肾气也会走向衰竭，头发可能就因此而脱落。尤其是在发际线处比较明显，发际线越来越像后移，发量也在这过程中逐渐变少;
科学解释是女性过了二十八岁之后，体内的雌激素水平就开始下降。这导致了头发衰老。掉头发和白发的情况明显增加，如果你在这个年纪之后出现了类似情况，就说明衰老已经开始了。
2、牙缝变大，牙签上岗
一个人开始衰老时全身性的，不仅是皮肤会发生变化，口腔情况也会有所改善。比如女性进入衰老期牙缝会越来越宽，特别是本身有牙病的女性更是明显，比如龋齿或者是牙龈萎缩等等;
另外因衰老导致的肾气不足也会让牙齿健康受损，牙齿得到充分的滋养，牙缝就会变大。所以在日常生活中出现这种情况，需要警惕衰老的来临。
3、臀部变得松垮，撑不起来好看的裤子
当体内雌激素分泌越来越少时，胶原蛋白也会逐渐的流失。这也就导致臀部变得松垮，失去了原有挺翘的形状。而且体内的脂肪如果没有控制好，就会向外不断扩张，身材也因此变形走样，这是女性衰老最明显的特征之一，年纪越大臀部就会越松弛。
4、小肚子越来越大，小蛮腰成了奢望
随着年龄的不断增加，体内衰老的情况也在加剧，尤其是新陈代谢会变得缓慢。
这时如果对饮食不加以控制，摄入的热量过多，就会转化成脂肪堆积在我们的体内，导致小肚子不断变大，如果这时活动量减少，体内很多的代谢废物也无法排除体外，堆积在肚子内，赘肉也自然就会出现了。
5、月经量逐渐变少，女性衰老的一大特征
女性开始衰老之后，卵巢也会有衰退现象出现，最明显的体现就是在月经量的变化上。衰老后月经会逐渐的减少，特别是在绝经前期，量一次比一次少，直到彻底消失为止。
如果你已经出现了这五种情况，就说明衰老开始了。这时一定要注重保养，比如选择科学的饮食，尽量减少高脂肪和高热量的摄入。同时还要做好护肤工作，这也是预防衰老的一大法门。
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