相亲对于很多适婚男女来说都不陌生。
不可否认的是，对于一些交友不多的人来说，相亲俨然是结识对象的最好方法。如果到了某个年龄还是单身的话，最怕的是过节回家时，比如即将到来的国庆节，被亲友们追问对象之类的事情，所以对于大龄单身人群来说，这是比较尴尬和想避免的话题。
很多大龄男女会在亲友的安排下进行相亲，相亲对很多人来说都是无法应对的场面，第一次相亲见面时讲什么样的话，谈什么话题可以很快拉近彼此之间的距离，这是很多大龄男女都想了解的问题。
大龄朋友虽然排斥相亲这种形式，但随着年龄的增长，工作占据了生活的大部分，圈子也越来越窄，遇见属于自己的伴侣的机会也越来越渺茫。或许，这种被匹配过的相亲方式也能遇见对的人，所以，如何在相亲中成功脱单呢？
（一）注重形象
“颜值即正义”，这样的说法还是有一定道理的。外表可以决定两人的关系会不会开始，而内在决定俩人关系能持续多久。第一次见面，整洁大方的整体搭配，干净的面容，这些都是必要的。男生切记穿着花里胡哨，特别是紧身裤，而且不要过于潮流或艺术，成熟稳重穿衣风是适合大多数男女的。
（二）减少小动作
交谈时有意识的避免一系列扭扭捏捏的小动作，一方面让你显得不自信，也可能会让对方觉得你吊儿郎当不专心，不如手里拿着点什么，比如，拿本杂志、拿杯饮料等，这可以增加心理的踏实感。
如果实在控制不住，就不要过多做什么了，顺其自然吧，也让对方认识最真实的你。说不定ta刚好喜欢你的真实和直爽。
（三）注意眼神沟通
和对方生互动时，应该尽量多地保持眼神接触，但这种接触应该是温柔的，而不是瞪着ta。当ta在说话时，认真倾听然后根据ta的话题积极延伸新的话题，让ta感觉你对ta很感兴趣。如果对方开始主动分享一些东西，那你就有机会成功了。

（四）送出小礼物
在相亲节目《非诚勿扰》中，很多嘉宾都会考虑在初次见面送出小礼物，也很容易给别人很好的印象，不在乎礼物的价格，其实就是一个小小的心意，这也能体现你对这次相亲的用心，是额外的加分项哦。
（五）主动寻找话题的“闪光点”
如果对方相对话题较少，你就要主动寻找话题调动气氛，不要让整个气氛尴尬和冷场。不想要千篇一律聊不下去的话题，可以聊聊目前的工作和事业，以及将来的规划。谈谈自己的梦想，顺便聊聊为之付出的努力，但不要像个没有自知之明的人一样，过程中注意谦虚。也要主动发现你们的共同爱好，探讨过程中也可以磨合彼此的三观，增进了解。
（六）真心相待

无论眼前的相亲对象你有没有继续发展下去的想法，都请一定要用真心对待ta，让ta看到你的真诚。如实的介绍自己的情况，愿意出来和你相亲的人，都不会闹着玩的，不合适也不用勉强可以做朋友，也算是扩大自己的朋友圈。而且不是所有人都适合一见钟情，之后的联系中日久生情也极有可能。
（七）展现风度
该有的礼节一定要有，特别是初次见面。例如基本的女士优先，懂得礼让，相互照顾。谈话过程中也要注意态度，不要给对方自以为是和大男子/女子主义的感觉。初次见面消费男士最好主动买单，但女士也不能把这种行为当成是理所当然，可以提出AA或者说下回我来请你之类的话。
（八）见面后保持互动
相亲见面只是第一步，见完面之后如果想与对方继续发展，当然要继续跟进才行。对方发了朋友圈，时不时去点个赞发个评论啥的，一来一去自然就更加熟悉了。或者时不时发发微信聊聊天：遵循一些简单的原则，比如发信息尽量少问问题，多用陈述的句子。开始的时候不要急于求成，不要尝试通过网络去升级你们的关系，而且聊天过
程中不要有太多的废话，要尽量成熟一些。

无论如何，人都是需要经历找对象、结婚、生子的，这是每个人对社会应该尽的责任和义务，所以没有什么好逃避的。在找对象的时候，这三点也有助于您快速找对象：
1、对任何有机会成为另一半的单身人士都不要快速做否定的决定
这么做的目的很简单，就是重新筛选自己范围内或者潜在的可发展对象。人与人之间要多接触，不要总是因为一丁点儿的小瑕疵，就否定一个人的所有，这样做对对方不公平，对自己也是一种损失。
2、多做人品测试，对一些德行不好的人，坚决快速做出了断
不要在不可能的人身上浪费时间，有一些触碰底线的人一定要坚决快速做出远离的决定。这样既是对自己的一种保护，也是一种节约时间的方式。这可能和上一条有所矛盾，其实这是相辅相成的，就是其中需要把握的度，一定要把握好。
3、培养自己的兴趣爱好，接触一些更有生活层次的人
如果说你认识的人里有一百个单身供自己选择，那你脱单的机会就会变得更大。如果你喜欢的人正好和你的爱好相同，那是不是也会让感情更容易建立起来呢？毋庸置疑。所以用爱好结交更多的人，是人解决单身的一个好出路，而那些有自己爱好的人，大多数都比较有生活情调。能和这样的人做终生的伴侣，那也会是人生的一件乐事。