现在越来越多的人爱上健身，不止是为了拥有好身材，更是为了拥有一种积极向上的生活状态。
前段时间，章泽天在社交平台上晒出自己的健身撸铁照，
并配文：好像有点成效啦？健身是唯一一件努力坚持就会有成果的事，唯有身体不会骗自己~加油加油
此前，她就po出自己上完拳击课的成果，双手紧握着拳击手套，关节处因发力过猛有着明显泛红和淤血，可见练习强度不小；
老公刘强东看了她上拳击课时强悍的样子，都直说不敢惹不敢惹...
章泽天自进入大众视野后，就被大家唤作“奶茶妹妹”，
清纯的脸庞和娇小的身躯给人一种柔弱的少女感，激发人的保护欲。
不少人都感到吃惊不已：谁能想到曾经拿着奶茶的手，如今却戴上了拳套。
她还在社交平台上po出一组在家中做运动的视频，并说道：“workout challenge，虐腹。”
视频中的她，束着马尾，显得青春活力，健身服下是一副姣好的身材；
有网友发现自己与章泽天做了同款训练教程，章泽天还回复道：老练同样的动作有点无聊，最近在找新的。
根本看不出这是一位四岁孩子的妈妈，分明还是当初那个“奶茶妹妹”。
除了热衷于健身之外，章泽天此时还在
伦敦进修读书，以不断丰富自己
。
说起章泽天，大家对于她最深的印象莫过于之前那张火爆全网的手拿奶茶的照片和后来与刘强东结婚的事情了，
或许很多人觉得她身上存在着许多争议，但不可否认的是，她确实是一个独立自主、有能力也有魄力的新时代女性。
前段时间，2020年新财富榜单出炉，章泽天一跃成为500富人榜中最年轻的女富豪。
有钱有颜的她还不忘一边健身充实自己，一边做着贤妻良母，着实令人佩服。
照片中的她身穿运动背心，胸前平坦却肌肉满满呈拉丝状，看上去特别有力量感。
全身肌肉紧实完美，浑身上下没有一丝多余的赘肉，可以看出她付出了多大的努力。
其实，好身材都不是一蹴而就的，你能做的唯有日复一日的坚持和自律；
若想人前显贵，必先人后受罪，只有吃得下训练的苦，才能拥有强健的自己。
最后，一组HIIT送给大家练起来，共8个动作，每个动作20次，休息20秒。
